Витамин К представляет собой жирорастворимый микроэлемент, который требует от вашего организма продуцирующих кровь белков. Форма витамина K в пище называется K1 или филлохиноном. Поскольку витамин К не растворяется в воде, его можно абсорбировать только из тонкой кишки в сочетании с жиром. Жировая мальабсорбция описывает любое медицинское состояние, которое препятствует перевариванию и абсорбции жира. Недостатки жирорастворимых витаминов, в том числе витамина К, могут развиваться, если у вас есть состояние здоровья, которое вызывает мальабсорбцию жира.
Жировое переваривание
Поглощение диетического витамина К из тонкой кишки зависит от нормального переваривания жира. Поскольку пища, содержащая витамин К и жиры, попадает в тонкую кишку, поджелудочная железа и желчный пузырь выделяют пищеварительные ферменты и желчь соответственно. Желчь эмульгирует диетические жиры и жирорастворимые витамины, разрушая большие жировые глобулы в крошечные капли, которые остаются подвешенными в смеси продуктов питания в кишечнике на водной основе. Результат подобен тому, что происходит, когда вы встряхиваете масло и уксус вместе для заправки салатом; масло ломается в крошечные капли, которые смешиваются с уксусом. Ферменты из вашей поджелудочной железы прикрепляются к крошечным жировым каплям и переваривают их в мельчайшие жировые молекулы, которые могут поглощать ваши кишечные клетки. Неадекватная секреция желчных или жирорастворимых ферментов приводит к неполному перевариванию жиров с соответствующим уменьшением поглощения как диетического жира, так и любых сопутствующих жирорастворимых витаминов. Тяжелая болезнь печени, желчного пузыря или поджелудочной железы может приводить к мальабсорбции жира и недостаткам жирорастворимых витаминов K, A, D и E.
Абсорбция жира
В некоторых случаях переваривание жиров оказывается нормальным, но абсорбция кишечными клетками нарушается. Это может произойти при воспалении, вызванном болезнью Крона, язвенным колитом или целиакией. Хирургическое удаление большого сегмента тонкой кишки и некоторых видов хирургии потери веса также может помешать вашему поглощению жиров и жирорастворимых витаминов.
Признаки и симптомы
Значительная мальабсорбция жира обычно вызывает различные желудочно-кишечные симптомы, включая раздувание живота, избыточный кишечный газ, диарею, жирные или жирные стула, сильно неприятный запах, связанный с вашим стулом, и непреднамеренную потерю веса. Дефицит витамина К, вызванный мальабсорбцией жира, может нарушить нормальное свертывание крови, что может привести к легким кровоподтекам, частым носовым кровотечениям, кровотечениям из десны, тяжелым менструальным кровотечениям и длительному кровотечению с незначительными сокращениями или царапинами.
лечение
Дефицит витамина К, вызванный мальабсорбцией жира, обычно требует двухстороннего подхода к лечению. В краткосрочной перспективе ваш врач может назначить добавки витамина К, чтобы исправить недостаток и восстановить нормальную способность к свертыванию крови. Лечение основного состояния, вызывающего мальабсорбцию жира, также является важным для вашего общего состояния здоровья. Конкретный план лечения варьируется в зависимости от характера вашего основного заболевания. При хронической абсорбции жира вам может понадобиться принимать добавки витамина K на неопределенный срок.
