Беременность - захватывающее время, когда тело женщины проходит через замечательные изменения, внутри и снаружи. Во время беременности сухая кожа, угри и выкормок ее груди могут заставить женщину чувствовать себя некомфортно, поскольку ее тело готовится к рождению ребенка. Простые изменения в нормальном режиме ухода за матерью и купанием могут удержать ее, пока она ждет прибытия своего маленького.
Купание перед ребенком
Dr. M.D. Mazumdar для сайта Gynaeonline советует беременным женщинам ежедневно принимать прохладный душ, потому что термогенный гормон беременности, прогестерон, увеличивает температуру тела. Купание на ранней стадии беременности может помочь женщинам расслабиться и помочь с бессонницей, хотя ванны могут создать опасность для женщины в более поздней беременности, так как ее центр балансировки сдвигается. Однако использование пузырьковой ванны не рекомендуется, так как химикаты и ароматы могут вызывать раздражение вагинальной ткани.
Здоровая улыбка
Стоматологическое здоровье является важным компонентом для доставки здорового ребенка. Согласно данным медицинского отдела армии США, гормоны беременности могут вызывать изменения в производстве слюны и способствовать росту вредных бактерий, которые вызывают заболевание десен и кариеса. Женщины могут свести к минимуму эти проблемы, чистя зубы, по крайней мере, два раза в день, регулярно вытирая зубной щеткой и едят здоровые закуски, состоящие из свежих продуктов. Посещение стоматологического специалиста на ранних сроках беременности может исключить любые проблемы, а мелкие процедуры, такие как начинки или экстракции, могут быть выполнены безопасно. Однако избегайте анестезирующих и анальгетиков и откладывайте стоматологическую операцию или другие основные процедуры до момента рождения.
Уход за грудью
Когда тело женщины готовит кормить своего нового ребенка, ее груди могут стать расширенными и нежными. Доктора в Brookside Associates советуют женщинам ежедневно мыть их грудь водой для удаления высушенного молозива и предотвращения раздражения сосков. Воздух высушите ваши соски или высушите их феном после стирки, чтобы ужесточить их. Если женщина планирует кормить грудью своего ребенка, ланолин, нанесенный на область сосков, может смягчить кожу, предотвращая испарение пота. По мере увеличения груди женщины размер ее чашки увеличивается, требуя большего размера бюстгальтера. Хорошо подходящий бюстгальтер, который всегда носится и снабженный подушечками для поглощения утечки, будет поддерживать грудь на груди и сушить по мере прогрессирования беременности.
Пренатальная кожа и уход за волосами
Некоторые женщины могут обнаружить, что их кожа подвержена прыщам во время беременности. Состояние обычно очищается после прибытия ребенка. Отшелушивающие очищающие средства и абразивные средства могут быть слишком суровыми для чувствительной кожи беременной женщины, поэтому специалисты на сайте Спросите доктора Сирса порекомендовать мягкую мыть на основе овсяной муки, которую вы можете найти в магазинах питания. Эти скрабы мягкие и помогают прочистить масляные поры. Согласно рекомендациям Ask Dr. Sears, противозачаточные препараты, отпускаемые по рецепту, Accutane и Retin-A не должны использоваться из-за риска врожденных дефектов. Возможно, вам придется чаще вымывать волосы во время беременности из-за активных сальных желез, и из-за быстрого роста ваши волосы могут потребовать частого обрезки.
