Флуктуации в основных женских гормонах - эстрогены и прогестерон - могут вызывать ряд симптомов, включая нерегулярные менструальные циклы, увеличение плохого холестерина в крови, проблемы со сном и горячие вспышки. Гормональные изменения, которые происходят во время перименопаузы - переходный период до менопаузы, могут приводить к таким симптомам, как раздражительность и колебания настроения у некоторых женщин. Вы не должны игнорировать симптомы низкого прогестерона, поскольку гормональный дисбаланс может также приводить к сильному беспокойству и депрессии.
Женский репродуктивный цикл
Колебания гормонов, которые происходят в связи с женским репродуктивным циклом, могут влиять на настроение и приводить к симптомам депрессии у некоторых женщин. Женщины, которые беременны, те, кто испытывает послеродовый детский блюз или которые страдают симптомами предменструального синдрома или предменструального дисфорического расстройства, подвергаются гормональным изменениям, которые могут влиять на настроение и эмоциональное благополучие. Перименопауза и менопауза - это другие случаи жизни женщины, когда гормоны колеблются, что приводит к повышенному риску депрессии.
Роль прогестерона
Прогестерон является половым гормоном, который играет важную роль в рождаемости и беременности. Ваше тело нуждается в прогестероне, чтобы ваши менструальные циклы были нормальными. Уровни гормона прогестерона растут и падают по всему месячному циклу женщины. Когда уровень прогестерона падает, недостаточность прогестерона приводит к доминированию эстрогена. Этот дисбаланс слишком большого количества эстрогена может привести к тому, что организм сохранит медь и потеряет цинк в крови и мозге. Там может быть связь между уровнями цинка и депрессией. Симптомы депрессии также связаны с токсичностью меди.
Симптомы низкого прогестерона
Симптомы низкого уровня прогестерона могут включать увеличение веса, вздутие живота, изменения аппетита, боли в мышцах и суставах, бессонницу, раздражительность и концентрацию проблем. Снижение уровня гормонов может также приводить к таким симптомам, как усталость, беспокойство и в некоторых случаях чувство депрессии. Прогестерон оказывает успокаивающее действие на настроение, подобное настроению серотонина - гормона, который помогает улучшить настроение. Когда уровень прогестерона и эстрогена начинает падать, особенно когда женщина приближается к менопаузе, тревога иногда становится более проблемой, по словам Марсел Пик, врач-медсестра OB / GYN.
Эффекты на теле
Гормон-прогестерон является предшественником эстрогена, тестостерона и других кортикостероидных гормонов. Прогестерон продуцируется как в яичниках, так и в надпочечниках. Наряду с ролью, которую он играет в размножении, этот стероидный гормон помогает женщинам справляться со стрессом. Тем не менее, организм производит небольшой прогестерон после менопаузы. Мигрень, нерегулярные периоды, бесплодие, выкидыш, предменструальный синдром и поликистозный овариальный синдром - вот лишь некоторые из медицинских состояний, связанных с низким уровнем прогестерона. Д-р Питер Боньорно, адъюнкт-профессор факультета Нью-Йоркского университета и автор книги «Целебная депрессия: комплексные натуропатические и обычные методы лечения», рекомендует скрининг и лечение любых нарушений менструального цикла и эстрогена / прогестерона при оценке депрессии у пациентки.
