Хром - это минерал, необходимый вашему организму для поддержания здорового уровня сахара в крови. Хотя медицинские работники Медицинского центра Университета Мэриленда (УГМК) рекомендуют взрослым ежедневно получать от 25 до 35 микрограммов хрома, почти 90 процентов американцев имеют диеты с низким содержанием хрома. Если ваша нормальная диета недостаточна для хрома, ваш врач может рекомендовать лечение добавкой хрома, такой как никотинат хрома. Поговорите с врачом о побочных эффектах никотината хрома, прежде чем вы начнете принимать это дополнение.
Дерматит
При получении лечения с помощью никотината хрома вы можете развить дерматит или раздражение кожи в качестве побочного эффекта, сообщает Drugs.com. Вы можете заметить появление красных, сухих пятен кожи по всему телу. Дерматит может также вызвать у вашей кожи зуд обильно. Чрезмерная царапина раздраженной кожи может увеличить риск развития инфекции кожи. Если у вас возникнут серьезные или постоянные побочные эффекты, связанные с кожей, при принятии этой добавки к хрому, обратитесь за медицинской помощью к врачу.
Расстройство желудка
Никотинат хрома может раздражать ваш желудочно-кишечный тракт, что приводит к возникновению расстройства желудочных побочных эффектов. Вы можете почувствовать тошноту, которая может вызвать снижение вашего нормального аппетита. Лечение этим типом добавки хрома может также приводить к восприимчивости к язвам желудка. Поговорите со своим врачом, если у вас возникли постоянные боли в желудке, тошнота или рвота или заметьте кровь в вашем стуле или рвоте.
Головная боль или головокружение
Головная боль или головокружение могут возникать как побочные эффекты этого дополнения, сообщает RxList. Постоянная или повторяющаяся боль в головной боли может быть разрушительной и может повлиять на вашу способность оставаться продуктивной во время повседневной деятельности. Если вы испытываете головокружение, оставайтесь сидящими до тех пор, пока это ощущение не пройдет, чтобы ограничить риск травмы от срыва или падения.
передозировка
УЗМК предупреждает, что потребление больших доз никотината хрома может привести к нарушениям частоты сердечных сокращений или повреждению печени. Эти симптомы передозировки могут привести к постоянному повреждению органов. Обращайтесь к врачу с вашим врачом, если у вас возникли какие-либо признаки или симптомы передозировки хромом при приеме этого дополнения.
