Гиперинсулинизм возникает, когда организм вырабатывает слишком много инсулина. Согласно Genetics Home Reference, это может произойти в результате генетики, называемой семейным гиперинсулинизмом, или это может произойти в ответ на резистентность к инсулину, что приводит к тому, что поджелудочная железа перепроизводит инсулин в целях поддержания нормального уровня сахара в крови. Инсулин - это гормон, который выделяется в ответ на глюкозу или сахар в кровотоке, делая диету большей частью лечения.
Идентификация
Врачи не могут идентифицировать гиперинсулинизм. Фото: Обезьяна Бизнес Изображения / Обезьяна Бизнес / Getty Images Идентификация или диагностика гиперинсулинизма часто не обнаруживается вами или вашим врачом. Объясненный в январе 2013 года «Gene Reveiw», гиперинсулинизм обычно не проявляет признаков или симптомов, пока не появляется низкий уровень сахара в крови, также известный как гипогликемия. Даже тогда признаки гипогликемии являются несколько родовыми, приводящими к усталости, слабости, головокружению или раздражительности, что может указывать на ряд условий. У младенцев симптомы гиперинсулинизма включают плохое питание и судороги.
Значение диеты
Диета важна для поддержания здоровья. Фото: olgakr / iStock / Getty Images При борьбе с аномалиями в регуляции уровня глюкозы - сахара или инсулина в организме потребление диеты всегда вызывает беспокойство и должно тщательно контролироваться. Сахар, особенно очищенные сахара, такие как белый или коричневый сахар, мед, желе и сиропы, быстро повышают уровень сахара в крови, стимулируя организм вырабатывать инсулин в попытке регулировать уровень сахара в крови. При гиперинсулинизме диета не должна стимулировать или стимулировать инсулин больше, чем это необходимо. Чтобы определить, что вы должны есть с гиперинсулинизмом, вы абсолютно должны поговорить с врачом и / или с диетологом. С некоторыми, потребление низкокалорийного и более высокого белка может работать, чтобы снизить уровень сахара в крови, но, согласно Центру врожденного гиперинсулинизма, некоторые люди с гиперинсулинизмом имеют чувствительность к белку. Поэтому ваша диета будет зависеть от диагностированной причины вашего гиперинсулинизма.
Эффекты диеты гиперинулинизма
Ешьте свежие цельные продукты. Фото: YanLev / iStock / Getty Images После диеты гиперинсулинизма результаты стабилизируются уровни инсулина и сахара в крови. Нет точного диетического рецепта для гиперинсулинизма; однако признается, что ни одна группа продуктов питания не должна быть опущена. По словам Детской больницы Филадельфии, симптомы гиперинсулинизма обычно вызывают гипогликемия или низкий уровень сахара в крови, а лечение включает в себя меры по предотвращению уровня сахара в крови. После введения диеты гиперинсулинизма симптомы усталости, слабости и раздражительности, вызванные гипогликемией, гораздо реже, если их не решить.
Экспертная оценка
Зерновые хлопья. Фото: gmevi / iStock / Getty Images Подчеркивая способы стабилизации уровня сахара в крови, источник питания, опубликованный Гарвардской школой общественного здравоохранения, утверждает, что большинство углеводов в вашем рационе должны поступать из «хороших» углеводов. Хорошие углеводы относятся к углеводам, которые не были усовершенствованы и целы, как они могут быть. Источник питания продолжает: «Отруби и волокна в цельных зернах затрудняют работу пищеварительных ферментов, чтобы разбить крахмалы на глюкозу. Это приводит к более низкому, медленному увеличению уровня сахара в крови и инсулина ».
заблуждения
Балансировка белков и углеводов была причудливой диетой. Фото: МарияВоронова / iStock / Getty Images В прошлом, высокие белки и низкоуглеводные диеты используются для лечения гипогликемии или гиперинсулинизма. Однако, как утверждает Национальный информационный центр по вопросам диабета, исследования не поддерживают этот подход как эффективное диетическое лечение. Белок должен быть включен в каждый прием пищи вместе с хорошими источниками углеводов в умеренных количествах.
