Вкусное яблоко Honeycrisp регулярно размещается как одно из лучших яблок в сенсорных оценках, проводимых Университетом Миннесоты. Это вкусное яблоко, характеризующееся особым желтым фоном, покрытым пестрым красным, отлично подходит для салатов, соусов и сыра. Это также полезный выбор как часть здоровой и сбалансированной диеты из-за низкого калорийности, содержания с высоким содержанием клетчатки.
Количество калорий
База данных по питательным веществам Департамента сельского хозяйства США содержит список калорийности яблок - неуказанный тип - по размеру. Количество калорий колеблется от 77 калорий, содержащихся в небольшом плоде до 116 калорий в большом количестве. Американская коалиция штата Вашингтон заявляет, что большое 8-унцевое яблоко содержит 130 калорий. Медленное яблоко Honeycrisp упадет где-то в этом диапазоне.
Другие преимущества
Яблоки также являются прекрасными источниками пищевых волокон, со средним яблоком, содержащим почти 5 граммов этого важного питательного вещества, которое помогает в пищеварении и создает ощущение полноты. Это чувство полноты может помочь уменьшить потребление калорий, тем самым способствуя потере веса. Кроме того, этот плод без жира и без холестерина и, следовательно, делает десерт без вина или закуски.
