Кофеин - это легкодоступный стимулятор. Многие люди полагаются на утреннюю дозу кофеина из чашки кофе или чая, а другие используют безалкогольные напитки или энергетические напитки, чтобы держать их в течение дня. Если вы в противном случае здоровы, а потребление кофеина умеренно, привычка кофеина вряд ли создаст проблемы для вас. Однако чрезмерное потребление кофеина может повлиять на поглощение препаратов щитовидной железы и стимулировать работу щитовидной железы.
гипотиреоз
Гипотиреоз - это состояние, при котором гормональные препараты щитовидной железы недостаточны для потребностей организма. Наиболее распространенной причиной является тиреоидит Хашимото, аутоиммунное состояние. Усталость является одним из наиболее заметных симптомов гипотиреоза, но часто бывает тонким, и поскольку гипотиреоз наиболее распространен у женщин среднего и пожилого возраста, его можно просто подавить как признак старения.
Чрезмерный кофеин
По словам Клиники Майо, от двух до четырех чашек вареного кофе в день, вероятно, не вызовет проблем, если вы иначе здоровы. Чрезмерный кофеин может вызвать ряд побочных эффектов. Если вы особенно чувствительны к кофеину или если ваше потребление составляет более четырех чашек кофе в день, вы можете вызвать некоторые неприятные последствия. Нервозность, раздражительность, бессонница, расстройство желудка и быстрое сердцебиение могут быть признаками того, что у вас слишком много кофеина.
Как кофеин влияет на щитовидную железу
Кофеин может влиять на гормоны щитовидной железы и препараты щитовидной железы. В исследовании, опубликованном в июле 1983 года «Педиатрическое исследование», сообщалось, что кофеин, данный крысам, поразил Т4, один из гормонов щитовидной железы, увеличивая производство через четыре часа после приема внутрь и сокращая производство в течение 24 часов. Другое исследование в журнале 2008 года «Щитовидная железа» сообщило, что употребление кофе или эспрессо с или вскоре после приема левотироксина, гормона замещения щитовидной железы, который назначается для гипотиреоза, может помешать поглощению лекарства.
Потребление кофеина и щитовидной железы
Если основным симптомом гипотиреоза является усталость, может возникнуть соблазн самостоятельно лечить кофеином. Однако, терапевт Джереми Каслоу говорит, что кофеин усиливает щитовидную железу, и его следует избегать. Медицинский центр Университета штата Мэриленд говорит, что вам следует поговорить с врачом, прежде чем увеличить потребление кофеина, если у вас гипотиреоз, поскольку кофеин может влиять на некоторые состояния и взаимодействовать с лекарствами.
Соображения и предупреждения
Если вы решите сократить кофеин, сделайте это медленно. Клиника Майо говорит, что вы должны постепенно уменьшать потребление кофеина в течение нескольких дней, чтобы предотвратить симптомы отмены. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу комбинации кофеина и гипотиреоза, поговорите с врачом.
