Охрана рта представляет собой часть устного защитного снаряжения, часто используемого спортсменами, которые участвуют в таких видах спорта, как бокс, футбол, хоккей или другие виды спорта, где могут возникнуть травмы рта и зубов. Люди, которые молотят зубы во время сна, могут также носить защитную одежду для рта. Изготовлен из эластичного, резинового пластика, защищает рот от зубов и следует за подтяжкой лица. Это служит амортизатором вокруг зубов и десен и между челюстями. Ремни безопасности настраиваются на уст каждого человека, смягчая их в кипящей воде.
Шаг 1
Приобретайте защитную одежду для рта, которая соответствует размеру вашего рта. Поместите ограждение рта в маленькую металлическую или стеклянную чашу, которая будет выдерживать кипящую воду. Приготовьте миску с холодной водой, чтобы позже погрузить охрану рта.
Шаг 2
Вскипятите немного воды и заполните миску, чтобы полностью закрыть рот. Позвольте охране рта придерживаться от 20 до 30 секунд, пока он не смягчится.
Шаг 3
Удалите защитный кожух от кипящей воды с помощью вилки и окуните его в холодную воду в течение трех секунд. Это позволяет охраннику достаточно охладиться, чтобы вы могли поместиться вокруг ваших зубов и десен.
Шаг 4
Прикусите на рта. Запечатайте свои губы и сосать на рта осторожно в течение 45 секунд до одной минуты. В это время надавите на щиток против зубов и десен языком и губами, пока он остынет. Это поможет сформировать устройство.
Шаг 5
Откройте рот и проверьте охрану на предмет соответствия. Если стойка для рта хорошо подходит, оставьте ее на месте еще на две минуты, затем удалите защитный кожух рта.
Шаг 6
Если показания не достаточно глубокие или защита рта неправильно выровнена или ослаблена, повторно разогрейте защиту рта и повторите шаги 2 и 5.
Шаг 7
Когда форма рта защищается правильно, погрузите ее в холодную воду, чтобы установить пластик навсегда.
Вещи, которые вам понадобятся
- Защита от ртов
- 2 Маленькие металлические или стеклянные чаши
- вилка
Предупреждения
- Если вы носите ортодонтические фигурные скобки, не сосать на рта во время установки его в рот.
