Подагра является условием острого воспалительного артрита, который заставляет суставы набухать и становиться нежными. Большинство приступов подагры происходят в большом пальце ноги, но могут быть найдены в других суставах в теле, включая колено, запястья и пальцы. Высокий уровень мочевой кислоты осаждается и оседает в суставах, вызывая дискомфорт из-за игольчатой структуры мочевой кислоты. Существует несколько методов лечения подагры, но естественным способом лечения и профилактики подагры является простая питьевая вода.
Шаг 1
Выпейте 12 8 унций. стаканы воды в день. Вода удерживает тело гидратированным и предотвращает образование кристаллов мочевой кислоты, двигатель подагры. Он также будет смывать избыток кислоты из почек и предотвращать атаки на подаглюзию в будущем.
Шаг 2
Пейте воду в небольших количествах в течение дня. Количество потребляемой воды может быть немного запугивающим, когда вы пытаетесь решить все это сразу или в сеансах. Распределите потребление воды в течение дня, чтобы избежать переполнения. Это также уменьшит вздутие живота.
Шаг 3
Проверьте мочу на уровень воды. Моча должна быть ясной из-за постоянного потребления воды. Если моча не кажется ясной, это знак больше воды, которую нужно потреблять.
