Во время беременности гормональные колебания и физические изменения в организме и окружении женщины могут влиять на самочувствие и вызывать беспокойство. К сожалению, успокаивающие и анти-тревожные лекарства, безопасно используемые до или после беременности, могут быть опасны во время некоторых триместров беременности. Травяные продукты используются на протяжении веков для лечения тревоги, а некоторые могут быть безопасно использованы с медицинским наблюдением во время беременности.
Цветок страсти
Еще одна известная трава, изученная для лечения тревоги, - это цветок страсти, из пассифлоры тропических фруктов. Согласно немецкой комиссии E, страстный цветок кажется более эффективным и безопасным, чем ведущий антидепрессант, оксазепам, используемый для беспокойства. Жидкий экстракт цветка является наиболее распространенной рецептурой. Однако страстный цветок может быть небезопасным во время беременности при проглатывании, согласно Американской ассоциации беременных, поэтому актуальное использование может рассматриваться как более безопасная альтернатива.
Лимонный бальзам
По данным медицинского центра Langone в Нью-Йорке, лимонный бальзам, антиинфекционная и успокаивающая трава, является известным лифтом настроения и успокаивающим средством. Дробление листьев выпускает лимонное масло для местного рубца и ингаляции. Высушенные листья могут быть погружены в горячую воду для чая. Другие источники лимонной травы, включая вербена, были использованы аналогично, но менее изучены, чем лимонный бальзам для беспокойства.
Авена Савита
Хотя чаще всего это связано с лечением кожных высыпаний, avena savita имеет более широкое применение, чем просто для местного применения. Известный обычно как овсяная или овсяная солома, avena, вероятно, безопасна во время беременности и была признана Германской комиссией E в качестве успокаивающего агента для нервов. Овсяные маски, ванны, впитывающие средства или лосьоны, применяемые местно, могут уменьшить симптомы беспокойства и связанные симптомы, включая беспокойство и головную боль.
ромашка
Хотя немецкая ромашка не имеет достаточных доказательств в поддержку эффективности или безопасности, ее использование анекдотически безопасно для снижения тревоги и бессонницы, согласно базе данных NaturalMed. Его высокие уровни кальция и магния также облегчают отек суставов, которые могут возникать во время беременности и могут ухудшить существующую тревогу и дискомфорт.
Предупреждения о травяных злоупотреблениях
Хотя европейские данные немецкой комиссии E и аналогичных рабочих групп поддерживают использование чистых лекарственных препаратов в качестве медицинских препаратов, продукция, продаваемая и доступная в Соединенных Штатах, не подлежит контролю со стороны Управления по контролю за продуктами и лекарствами. Никакое количество травы не стандартизировано или не проверено, и их истинное содержание и безопасность также неизвестны.
