Карнитин - это вещество, обнаруженное во всем вашем теле и доступное в вашем рационе. Однако при нормальных обстоятельствах ваше тело производит весь карнитин, который ему нужен каждый день. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, некоторые лекарства и состояния, такие как стенокардия, могут вызывать низкий уровень карнитина. Некоторые люди не могут сделать достаточное количество карнитина из-за присущих ему дефектов в производстве или транспортировке его в ткани.
Важное значение
Карнитин играет решающую роль в том, чтобы помочь вашему организму вырабатывать энергию из жира. Он транспортирует жирные кислоты длинной цепи в топливные центры ваших клеток, где жиры затем превращаются в топливо. Ваши скелетные мышцы и сердечная мышца содержат концентрированное количество карнитина. У здоровых взрослых и детей печень и почки берут на себя ответственность за продуцирование достаточного количества карнитина из лизина и метионина, двух аминокислот.
Первичный дефицит карнитина
Первичный дефицит карнитина - это генетическое состояние, которое не позволяет организму вырабатывать энергию из определенных жиров. Симптомы обычно появляются в младенчестве или в раннем детстве. К ним относятся ослабленное и расширенное сердце, мышечная слабость, низкий уровень сахара в крови и рвота. Однако не все, страдающие первичной недостаточностью карнитина, проявляют симптомы, однако, согласно Справочнику по генетике. Симптомы, связанные с дефицитом, могут возникать, когда вы слишком долго не едите без пищи, так как организм использует жир для топлива в периоды голодания.
Вторичный дефицит карнитина
Метаболические проблемы могут вызывать вторичный дефицит карнитина. Это может произойти, когда ошибка в метаболизме блокирует пути, необходимые для проникновения карнитина в ваши клетки. Это может привести к связыванию соединений с карнитином и выведению его из организма. Результатом является снижение доступного карнитина в ваших клетках и тканях. По словам Университета Иллинойса Чикаго, увеличение потребления диеты или прием добавок карнитина выгодно для пациентов с первичной и вторичной недостаточностью.
Другие причины дефицита
Другие типы дефицита, также классифицируемые как вторичные, могут возникать в результате диареи и приема определенных антибиотиков или противосудорожных препаратов, таких как вальпроат. Дефицит может также возникать в результате недоедания, особенно при отсутствии достаточного количества лизина, метионина, фолата, железа, витамина С, В-3, В-6 и В-12. Красное мясо является самым богатым источником карнитина. Другие продукты, которые обеспечивают некоторый карнитин, включают молоко, курицу и рыбу.
