Физическое истощение может сопровождаться многими симптомами. Согласно статье New York Times, опубликованной в Интернете в феврале 2008 года, усталость или истощение являются одной из наиболее распространенных проблем со здоровьем и могут сигнализировать о наличии различных медицинских проблем. В статье отмечается, что каждый четвертый человек страдает от общей усталости, не связанной со значительным заболеванием.
Нарушение функционирования
Нарушение функционирования, в том числе снижение времени реакции, осознание и способность принимать надлежащие решения, является общим симптомом физического истощения. Согласно Департаменту транспорта Канады по северо-западным территориям, физическое истощение является фактором, способствующим 19-процентным несчастным случаям со смертельным исходом, и является причиной приблизительно 20 процентов нефатальных аварий. Физическое истощение уменьшает время реакции, что может повлиять на способность водителя останавливаться во времени, чтобы избежать несчастного случая, и может значительно затруднить способность человека выполнять мелкие двигательные движения, необходимые для спортивных занятий. Снижение осознания из-за физического истощения означает, что человек не полностью осознает свое окружение. Физическое истощение также может ухудшить суждение человека, заставляя его принимать плохие решения, которые могут поставить под угрозу его жизнь или жизнь других людей.
боль
Боль является общим симптомом физического истощения. Болезнь, связанная с физическим истощением, может проявляться во всем теле как общая мышечная боль, боль в суставах без отека или покраснения или головных болей. Согласно Национальным институтам здоровья или NIH, стойкая боль может быть как симптомом, так и причиной усталости или физического истощения. NIH предлагает, что лечение хронической боли часто помогает уменьшить усталость. Если человек одновременно испытывает мышечную боль и физическое истощение, он может страдать от фибромиалгии. Национальная ассоциация фибромиалгии заявляет, что фибромиалгия является синдромом, а не болезнью, и что фибромиалгия характеризуется хронической болью по всему телу, двусторонними тендерными точками в определенных местах, нарушениями сна и усталостью. Тяжелые случаи фибромиалгии могут быть изнурительными и влиять на способность человека выполнять основные виды повседневной жизни.
Проблемы автономной нервной системы
Согласно NIH, автономная нервная система, или ANS, управляет непроизвольными действиями тела, такими как избиение сердца и расширение и сжимание кровеносных сосудов. ANS немедленно реагирует на любой тип стресса, который угрожает дисбалансом тела человека; существуют связи между ANS и эндокринной системой, которая контролирует секрецию гормонов. Когда что-то в вегетативной нервной системе идет наперекосяк, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Физическое истощение может влиять на ANS и вносить вклад в проблемы мочевого пузыря, учащенное сердцебиение, одышку, тошноту или легкомысленность. Согласно исследованию 2002 года Т. Ватанабе и его коллегам, опубликованным в «Международном журнале поведенческой медицины», курение и переутомление, в том числе частые командировки, могут усилить вегетативную дисфункцию, связанную с жизненным истощением, - состояние, характеризующееся чрезмерной усталостью, летаргией и раздражительность.
