Сторонники массажа стопы для беременных женщин утверждают, что у него есть бесспорные полномочия над беременным телом, в то время как противники варьируются от осторожного и скептически настроенного против непреклонности в отношении действительности этих претензий. Другие остаются амбивалентными и рассматривают споры как не впечатляющие. Перед тем, как сделать следующее назначение в спа-центре или перевернуть ногу к любимому человеку, вы можете исследовать плюсы и минусы и взвесить для себя.
О Массаж ног
Претензии на массаж ног, оказывающий сильное влияние на организм, возвращаются тысячи лет, происходящих в Египте. Акупрессура и рефлексология, метод применения давления на области рук или ног для облегчения боли в других областях тела - это древние азиатские исцеления. В течение последних 50 лет, разрастающихся в американской культуре, эти методики часто обозначаются как целостная или альтернативная медицина. Акупрессура и массажная терапия указывают на ноги и руки как на первичные части тела, которые связаны с путями всей нервной системы. Те, кто практикует эти методы, учат, что ноги богаты этими связями и что они оказывают непосредственное влияние на матку.
Сторонники массажа беременности
Возможно, вы слышали, что во время беременности вы не должны проходить массаж ног, потому что это может привести к сокращению матки. По словам Ребекки Лири, которая сертифицирована в терапии массажа для беременных, «в ногах, лодыжках и стопах, соответствующих репродуктивной системе, есть точки акупрессуры». Это заявление отражает текущие убеждения многих, что массирование и давление на определенные части ног может оказать глубокое влияние на беременность. Г-жа Лири также заявляет, что терапевты «обучены распознавать и избегать этих точек» на ногах беременных женщин, поскольку они могут отправить их на ранний, естественно вызванный труд. Турецкое исследование 2010 года, опубликованное в Международном журнале практики медсестер, показало, что массаж ног фактически уменьшил окружность ног беременных женщин за счет уменьшения отеков.
В Интернете много сайтов для массажа для беременных. Если вы почти полны или просрочены и хотите самостоятельно стимулировать, один из таких сайтов утверждает, что ваш рабочий партнер может самостоятельно изучить методы массажа стопы самостоятельно, с покупкой пошагового руководства и компакт-диска, при значительной денежной стоимости. Эта методология теперь стала крупным бизнесом.
Аргументы противников
Многие специалисты в области медицины не согласны, а не массаж ног во время беременности как таковой, но с утверждениями, что массаж и рефлексология могут быть достаточно мощными, чтобы вызвать труд. Крупнейшим профессиональным, акушерским объединением, созданным в Соединенных Штатах Америки, является Американский конгресс акушеров и гинекологов (ACOG). Это очень уважаемая ассоциация, состоящая из более чем 52 000 членов, составляет 90% сертифицированных врачей, практикующих акушеров. Несмотря на давление со стороны хозяев целостной и альтернативной медицины, ACOG не признает массаж ног или акупрессуру в своей обширной библиотеке журналов, статей, архивов или на своем веб-сайте.
Согласно Стивену Барретту, MD, в статье под названием «Рефлексология: закрытый взгляд», опубликованной в 2004 году на Quackwatch.com, он признает, что большинство массажей может снять стресс », однако многие рефлексологи описывают стресс в терминах, которые не соответствуют научным знаниям . Хотя многие в области массажа и рефлексологии утверждают, что они могут влиять на множество условий - от побуждения к труду, чтобы обратить вспять разрушительные аффекты дегенеративных неврологических расстройств. Барретт предостерегает публику. Благодаря обширным исследованиям и опыту с этой терапией, он указывает, что «нет научной поддержки этих утверждений».
Биохимические реакции
В настоящее время практикующие врачи изучают влияние изменений химии мозга на беременных женщин, которые активируются при помощи массажа ног. Возможно, благодаря расслаблению, успокоительному облегчению боли или припухлости в ногах или просто эффекту массажа в центрах удовольствия мозга, беременные женщины могут воспользоваться массажем стоп. Как и при «высоком уровне бегуна», массаж и акупрессура могут стимулировать выделение эндорфинов, которые могут снизить боль и вызвать чувство эйфории и благополучия. По данным Тихоокеанского колледжа восточной медицины, небольшое количество окситоцина - природного химического вещества, участвующего в сокращении матки, - вырабатывается ножным сообщением. Предварительное исследование под руководством Р. Тернера, доктора философии. Калифорнийского университета в Сан-Франциско, показал, что окситоцин также обладает способностью «опосредовать эмоциональные переживания и увеличивать позитивные привязанности». Если массаж стопы может сделать беременность и, в конечном итоге, работать, более позитивный, большинство будущих мам будут рады сядьте на борт этого поезда.
Уменьшение стресса и беспокойства
Нет сомнений в том, что массаж ног во время беременности ощущается славным и снимает стресс. Все, что поможет маме расслабиться, в свою очередь, приносит пользу ребенку. Высокий уровень стресса в материнском теле может привести к стрессу у плода. Большинство акушеров / гинекологов согласны с тем, что массаж ног, сделанный мягко, помогает разложить агитацию и беспокойство и, следовательно, может сделать опыт беременности более комфортным и приятным, как для мамы, так и для ребенка.
Проконсультируйтесь с вашим врачом
Проконсультируйтесь с вашим акушером, прежде чем заниматься массажем ног. Это может быть противопоказано некоторым пациентам. Проконсультируйтесь с врачом относительно любых условий, которые могут диагностировать или лечить рефлексотерапию или массажисты. Это может привести к задержке необходимой медицинской помощи.
