Хотя мужчины и женщины могут заразиться инфекцией мочевыводящих путей, у женщин в 10 раз больше шансов получить это состояние из-за более короткого уретрального канала. Когда вы испытываете это состояние, вы можете испытывать болезненные симптомы, такие как горения во время мочеиспускания, спазмы в животе и чувство неотложности, когда вы мочитесь. Питье больше жидкостей может быть одним из способов уменьшить эти болезненные симптомы - но важно выбрать правильные.
Соображения
Когда вы испытываете UTI, ваш врач порекомендует выпить много жидкости, чтобы очистить бактерии UTI от вашего уретрального тракта. Цель состоит в том, чтобы выпить гидратирующие жидкости - например, от шести до восьми стаканов фильтрованной воды - для максимальной производительности жидкости. Ваш врач также может рекомендовать выпить несладкие клюквенные или черничные соки, которые помогут предотвратить заражение бактерий вашим мочевым пузырем.
Сахар-Подслащенные Напитки
Когда у вас есть ИМП, пить сахар-подслащенные напитки, такие как фруктовые соки, спортивные напитки и другие подслащенные напитки могут иметь неблагоприятные последствия. Поскольку у вас могут возникать такие неблагоприятные симптомы, как спазмы и диарея, сахарные продукты могут способствовать или усугублять эти симптомы. Кроме того, апельсиновые соки высоки в кислотах, сахарах и специях, которые могут нарушить работу мочевого пузыря, вызывая боль и дискомфорт. Если вы пьете соки, ищите те, которые содержат 100% фруктовый сок или несладкие.
Кофеин-содержащие напитки
Кофеин является естественным стимулятором в вашем теле. Питьевые соды, кофе, чай или энергетические напитки, когда у вас есть ИМП, могут стимулировать ваши пищеварительные и мочевыводящие пути - не очень хорошая идея, когда ваша цель - успокоить. Кофеинсодержащие напитки, такие как кофе, также могут обладать дегидратирующим эффектом. Эти напитки также проблематичны, потому что они могут вызвать внезапную потребность в мочеиспускании. Если вы не можете немедленно мочиться, чем дольше моча остается в мочевом пузыре, тем вероятнее, что бактерии будут размножаться.
Алкоголь
Как кофеин, алкогольные напитки могут стимулировать мочевой пузырь. Они также действуют как естественный мочегонный препарат, который может привести к срочным симптомам мочеиспускания. Пиво, вино и ликер оказывают обезвоживающее действие на организм. Если ваше тело обезвоживается, ваша моча концентрируется с солями, которые раздражают ваш мочевой пузырь и могут усугубить симптомы инфекции мочевых путей.
