Если борьба - это не самый сложный вид спорта в мире, это один из самых утомительных. Чтобы добиться успеха на самых высоких уровнях в борьбе, вам необходимо сочетание физической силы, скорости, технических навыков, умственной прочности и выносливости. В 2012 году Олимпийский комитет Соединенных Штатов занял пятое место среди самых сложных из 60 видов спорта.
Вес резки
В тех случаях, когда борцы действительно обнимаются, нужно постоянно контролировать свой вес. Поскольку борцам часто приходится сокращать значительное количество веса до турнира, они предпочитают оставаться как можно ближе к своему весу на соревнованиях во время обучения. Сохраняя свои силы и уровень физической подготовки, не нажимая слишком много, это редкая смесь умственной и физической стойкости, которая не часто встречается в других видах спорта. Другие виды спорта, такие как бокс и смешанные боевые искусства, связаны с подобными практиками, но борцы чаще всего участвуют в соревнованиях. наблюдение за весом никогда не заканчивается.
Сила и кондиционирование
Некоторые спортсмены, как футболисты, могут тренировать свои тела, чтобы сделать одну или две основные вещи для позиции. Борцы не могут позволить себе быть одномерными. Элитный борец должен постоянно поддерживать сердечно-сосудистую и мышечную выносливость, чтобы идти со скоростью и силой оружия. Как и многие спортсмены, борцы разделяют свое время между строгой силовой тренировкой, дорожными работами и кардио-упражнениями, и это все выходит за пределы рестлинг-комнаты. На матах борцы должны тратить время на бесконечные наступательные и оборонительные методы, поскольку малейшая ошибка может привести к внезапному поражению.
Техника
Требуется только одна техническая ошибка в основании, распределении веса или внимании, чтобы потерять критический момент или подвергнуть сомнительному выводу. Поскольку каждый борец, с которым вы сталкиваетесь в турнире, может представлять собой совершенно разные задачи, вы никогда не сможете почивать на лаврах в учебной комнате. Быть сильнее, чем ваш противник, может не рассчитывать на многое, если он значительно быстрее. Точно так же быть более техническим борцом не имеет значения, не можете ли вы поддержать его физически. Поэтому время для тренировок важно для борцов. Они должны постоянно уделять первоочередное внимание тому, какой аспект своей игры сосредоточен на подготовке к встрече.
Раны
Хотя каждый вид спорта несет в себе некоторый риск травмы, травмы рестлинга могут быть серьезными с точки зрения функции тела и косметического внешнего вида. Согласно исследованию 2000 года, опубликованному в «Американском журнале спортивной медицины», более 50 процентов спортсменов средней школы будут иметь травмы, чаще всего на плече и колене. Кроме того, крупные инфекции кожи, такие как стафилококк, могут быть фатальными, если они не пойманы и не справляются быстро. Весь контакт между кожей и кожей, связанный с борьбой, значительно увеличивает шансы борец заключать контракты на эту сыпь. Некоторые также заканчиваются постоянными опухшими и опухшими ушами цветной капусты, что приводит к тому, что голова тянется вдоль матов много лет подряд.
