Что искать
Когда вы покупаете обувь, чтобы ходить и бегать, комфорт царя. В зависимости от арки человека, высокой, низкой или средней, тип обуви будет отличаться. Для тех, у кого высокая арка, чтобы поддерживать ногу, где арка должна поддерживать мягкие ботинки, лучше всего заполнить ту область, которой недостает арка. Для низкой арки с очень маленькой формой и поддержкой поддерживающий ботинок придаст форму и устойчивость ноге. Для большинства людей со средней ножной подушечкой, поддерживающая обувь будет работать лучше всего. Попытка обуви очень важна, чтобы убедиться, что стелька правильно поддерживает ногу человека. Ищите низкорослые ботинки, чтобы позвоночник мог изгибаться и толстая поддерживающая подошва.
Общие проблемы
Самая большая проблема с покупкой неправильной обуви для ходьбы и / или толчкового режима - если неправильная посадка может привести к постоянным проблемам со здоровьем. Если ходьба и / или бег трусцой выполняются без надлежащей поддержки, это может вызвать проблемы с ногами, лодыжками, коленями, спинкой и шеей.
Где купить
Обувь, идеально подходящая для прогулок и бега трусцой, можно найти практически везде, где продаются обувь: крупные розничные торговцы, такие как Wal-Mart, спортивные магазины, такие как спортивные товары Дика, универмаги, такие как магазины Macy's и обуви, такие как Foot Locker. Все эти магазины несут различные виды обуви и брендов. Это нормально купить обувь онлайн, но убедитесь, что на сайте есть хорошая политика возврата, если обувь не подходит. Интернет-сайты, такие как Zappos.com, Piperlime.com и Nike.com, предлагают обзоры, хорошие политики возврата и онлайн-графики.
Стоимость
Хорошая пара обуви для ходьбы и бега трусцой может работать от $ 30 до $ 150. Этот диапазон зависит от бренда, материалов и особенностей. Некоторые из более дорогих изделий сделаны из натуральной кожи и холста от компаний с большими рекламными бюджетами. Более низкий диапазон ценового спектра - это, как правило, искусственная кожа и общие бренды.
Сравнение покупок
При покупке обуви для ходьбы и бега трусцой, если вы можете попробовать, прогуляйтесь по магазину совсем немного и обратите внимание на то, как ноги, лодыжки, ноги и спинка чувствуют себя ботинками. Покупая онлайн, просматривайте отзывы, чтобы узнать, работают ли туфли для других людей.
