Если вы повредите связки и сухожилия в большом пальце, он может быть напряженным или растянутым и нуждается в шине, чтобы уменьшить боль, обездвижить суставы и защитить большой палец во время его заживления. Вы можете приобрести пальцы и опоры в аптеках или использовать жесткий предмет, такой как депрессор языка и медицинская лента, чтобы обернуть большой палец и руку, давая ему поддержку. Создание обшивки большого пальца довольно просто и может быть достигнуто за несколько простых шагов.
Шаг 1
Решите, приобретите ли вы шину большого пальца или сделайте свой собственный. Если вы покупаете один, выберите шину, которая дополняется и предлагает поддержку большого пальца и окружающей руки. Если вы сделаете свой собственный из депрессора языка, убедитесь, что он чист и не имеет трещин или осколков, которые могут еще больше повредить большой палец.
Шаг 2
Удалите все драгоценности из поврежденной руки, чтобы защитить от набухания. Размещение шипы над кольцом на большом пальце может вызвать чрезмерную боль и дискомфорт.
Шаг 3
Положите руку на стол, лежащий на внешней стороне руки, большим пальцем на верхней части руки. Держите большой палец прямо.
Шаг 4
Поместите депрессор языка на ладонь на большой палец, убедившись, что он достаточно длинный, чтобы дотянуться от кончика пальца до запястья чуть ниже нижнего пальца. Это позволит обездвижить большой палец, позволяя ему заживать. Если вы используете подготовленную шину, которая дополнена, добавьте прокладку к коже большого пальца на стороне ладони.
Шаг 5
Оберните клей или другую медицинскую ленту вокруг наконечника большого пальца, закрепив шину, а затем снова другую часть вокруг первого сустава и депрессор языка. Это обеспечит защиту вашей руки. Поместите третий кусок ленты вокруг основания большого пальца запястья, чтобы убедиться, что конец в безопасности. Вы не сможете полностью сгибать большой палец.
Шаг 6
Закрепите шину марлевым повязкой на рулоне. Используйте рулон шириной 2 дюйма и оберните вокруг большого пальца, шины и запястья несколько раз, пока большой палец не будет полностью закрыт и надежно закреплен сверху донизу.
Шаг 7
Следуйте указаниям на упаковке, если вы покупаете большой палец или ручную шину вместо использования депрессора языка.
Вещи, которые вам понадобятся
- Шина большого пальца
- Депрессор языка
- Медицинская лента
- 2-дюймовый марлевой повязкой
- строп
Советы
- Поместите ремень на руку, чтобы напомнить вам не использовать большой палец и не класть руку.
Предупреждения
- Информация, предлагаемая здесь, предназначена для образовательных целей и не предназначена для замены медицинской консультации.
