Медицинское сообщество по-прежнему обсуждает лучший способ лечения целлюлита, состояние, при котором жировые клетки под кожей надавливают на ослабленную соединительную ткань, создавая текстуру «оранжевого цвета». Даже когда производители пищевых добавок, продающиеся в качестве средств для лечения целлюлита, утверждают, что их продукты предлагают решение, никакие окончательные исследования не подтверждают эффективность какой-либо одной таблетки в настоящее время на рынке. Лучший способ борьбы с целлюлитом может включать здоровую диету, которая включает в себя продукты и добавки, которые доказали свою поддержку соединительной ткани вашей кожи.
Мультивитамины и минералы
Марсель Плек, соучредитель клиники «Женщины для женщин» в штате Мэн, связывает образование целлюлита с плохой кровообращением и лимфообращением. В дополнение к регулярным упражнениям, уменьшению стресса и поддержанию здорового питания, Пик рекомендует, чтобы вы принимали высококачественное дополнение с витамином С среди других необходимых витаминов и минералов. «Как растущее растение, ваша кожа постоянно разрушается и восстанавливается: чтобы процветать, ей нужен воздух, вода, питательные вещества и баланс», - говорит Пик. «Это обеспечит, чтобы ваша кожа имела все необходимые строительные материалы».
Антиоксиданты и травы
В «Исцеление без лекарств» Роберт С. Ристер пишет, что целлюлит «является результатом перемещенной жидкости, а не накопленного жира». В то время как он выступает за сокращение потребления калорий, потери веса и физических упражнений, он также предлагает, чтобы вы включили дополнительный витамин С и Е в свой рацион вместе с рутином. Комбинация этих трех питательных веществ «помогает кровеносным сосудам содержать жидкости, увеличивает количество крови, которая может протекать через них, и помогает разрушать волокна, которые мешают циркуляции», - пишет он. Ристер также говорит, что трава gotu kola помогает организму вырабатывать коллаген, сырьё для соединительных тканей и увеличивает подачу кислорода через капилляры.
Очищающие клетки питательные вещества
Говард Мурад, дерматолог и UCLA, ассоциирует клинический профессор медицины, говорит, что решение целлюлита заключается не только в удалении лишнего жира и воды из вашего тела. Хотя он выступает за диету и упражнения, он говорит, что ключом к решению целлюлита является обеспечение питания для клеток вашего тела и соединительной ткани. В «Целлюлитном растворе» он рекомендует режим с несколькими питательными веществами, предназначенный для укрепления кровеносных сосудов, увеличения кровотока и стимулирования производства соединительной ткани. В дополнение к режиму антиоксидантных витаминов и минералов дополнительный раствор Мурада включает аминокислоты, глюкозамин, лецитин и незаменимые жирные кислоты.
