Бромелайн - это название, данное группе ферментов, переваривающих белок, которые содержатся исключительно в фруктах, стебелях или соках ананасов. По словам Мичиганского университета, дополнение бромелаина может помочь лечить инфекции синуса, предотвратить отек после операции или травмы и повысить эффективность антибиотиков, используемых для инфекций мочевых путей. Дополнительный бромелайн может вызывать потенциально опасные побочные эффекты у людей с высоким кровяным давлением. Не используйте его, прежде чем говорить с врачом.
Влияние на кровяное давление
Для среднего взрослого, дополнительный бромелайн не оказывает никакого влияния на кровяное давление, даже при дозах до 12 г в день. Тем не менее, людям с повышенным артериальным давлением было рекомендовано избегать бромелаина с конца 1970-х годов из-за исследования «Медицинский журнал Гавайев», опубликованного в 1978 году, в котором предполагалось, что дополнительный бромелайн может увеличить риск повышенного кровяного давления и тахикардии - аномально быстрое сердце частота - у пациентов с гипертонической болезнью. Эти побочные эффекты, по-видимому, увеличивались с более высокими дозами фермента. Дальнейшие исследования необходимы, чтобы подтвердить, что бромелаин-добавка опасна для людей с высоким кровяным давлением.
Взаимодействие с препаратами кровяного давления
Бромелайн не должен использоваться кем-либо, принимающим ангиотензин-превращающий фермент, также известный как лекарство-ингибитор АПФ. ACE ингибиторы понижают кровяное давление и обычно назначаются людям с диабетом, гипертонией, заболеванием почек или сердечными заболеваниями. Примеры ингибиторов АПФ включают лизиноприл, каптоприл, хинаприл или беназеприл. Дополнительный бромелайн может усилить эффект этих препаратов и привести к тому, что ваше кровяное давление упадет ниже рекомендуемого уровня, состояние, известное как гипотония. Гипотония может вызвать обморок, тошноту, усталость и головокружение.
Рекомендуемый прием
Если вы здоровый взрослый, каждый день с добавлением 750-1000 миллиграммов бромелаина не должен представлять никаких рисков для здоровья, хотя сначала вам следует проконсультироваться с врачом. Люди с проблемами артериального давления не должны принимать добавки, но могут продолжать потреблять свежий ананас и ананасовый сок, которые содержат гораздо более низкую концентрацию бромелаина, чем диетические добавки. Консервированный или приготовленный ананас и обработанный ананасовый сок обладают еще менее активным бромелаином, поскольку тепло приводит к денатурации фермента или разрушению.
Дополнительные соображения
Администрация США по контролю за продуктами и лекарствами не регулирует добавки бромелаина, и их содержимое не должно проверяться внешней стороной как чистая, свободная от загрязнения или эффективная. Если у вас нет проблем с артериальным давлением и вы хотите принять бромелайн, выберите бренд, производители которого добровольно отправили свои продукты на проверку некоммерческой организацией США Фармакопея, сообщает ConsumerReports.org. Вы можете идентифицировать эти добавки с помощью метки «USP Verified» на их этикетке.
