В то время как случайный энергетический напиток, как правило, безопасен, употребление более одного дня может вызвать побочные эффекты даже у здоровых взрослых, по данным Калифорнийского университета Дэвиса. Например, чрезмерное потребление кофеина может привести к нерегулярному сердечному сокращению, бессоннице, нервозности, снижению плотности и раздражительности костей. Другие ингредиенты в энергетических напитках могут взаимодействовать с лекарствами для истончения крови или иметь собственный эффект истощения крови.
Ингредиент, разжижающий кровь
Согласно данным Медицинского центра Туфтса, Vinpocetine, ингредиент, найденный в некоторых пищевых добавках и энергетических напитках, химически получен из винкамина, который поступает из листьев барвинка и некоторых африканских семян растений. Поскольку винпоцетин препятствует функции свертывания крови тромбоцитов, он имеет эффект истончения крови. Энергетические напитки, содержащие этот ингредиент, могут привести к чрезмерному кровотечению у людей, которые берут кровоточащий препарат варфарин. Другие травы и питательные вещества, которые могут отрицательно воздействовать на винпоцетин, включают аспирин, витамин Е, чеснок и гинкго.
Взаимодействия с варфарином
Если вы принимаете прореживающие кровь лекарства, такие как варфарин или кумадин, другие ингредиенты, обычно встречающиеся в энергетических напитках, могут вызывать побочные эффекты. Дополнения, которые, как известно, вмешиваются в препараты для истончения крови, включают, например, женьшень, гинкго билоба, чеснок, инозитол-гексафосфат, альфафу и экстракты клюквы. Женьшень и инозитол являются ингредиентами определенных энергетических напитков.
Проблемы с артериальным давлением
Возможным побочным эффектом препаратов для прореживания крови, таких как варфарин, является низкое кровяное давление. Ваш врач может внимательно следить за вашим кровяным давлением и при необходимости корректировать дозировку. Согласно данным NSF International, Йохимбин, ингредиент, найденный в некоторых энергетических напитках, также может снизить ваше кровяное давление. Этот ингредиент не следует сочетать с другими лекарствами, которые могут снизить кровяное давление.
Соображения
Возможны взаимодействия между препаратами для разбавления крови и другими растительными компонентами, содержащимися в энергетических напитках. Национальные институты здравоохранения рекомендуют избегать всех пищевых добавок, включая растительные ингредиенты в энергетических напитках, если только ваш врач не одобрит. Если вы принимаете лекарства или подвергаетесь риску возникновения сгустков крови или чрезмерного кровотечения, поговорите со своим врачом о том, являются ли ингредиенты энергетическими напитками.
