Случаи цистита или инфекции мочевого пузыря чаще известны как инфекции мочевых путей, которые являются неприятными и болезненными. Хотя он легко лечится антибиотиком, профилактика может сэкономить время и деньги. В то время как американские индейцы когда-то использовали клюкву для лечения ИМП, исследование, опубликованное в 2009 году в «Drugs», показало, что клюква может быть очень эффективной для предотвращения - но не лечения - ИМП.
Определена инфекция мочевыводящих путей
Мочевой трактат состоит из мочевого пузыря, почек и мочеточников, которые берут мочу из почек в мочевой пузырь, а также уретру. UTI возникает, когда бактерии попадают в мочевой тракт, который обычно является стерильным. Симптомы инфекции включают облачную или кровавую мочу, боль или жжение при мочеиспускании, а также настоятельную необходимость мочеиспускания даже после недавнего опорожнения. Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете эти симптомы. Если их не лечить, могут возникнуть серьезные осложнения, включая инфекцию крови, известную как сепсис, повреждение почек и инфекцию почек. УТИ легко лечится антибиотиком, но для тех, кто страдает повторными ИМП, бактерии могут стать устойчивыми к антибиотикам. По этой причине профилактика ИМВ имеет решающее значение.
Профилактика клюквенным соком
Компоненты, обнаруженные в клюкве, включая фруктозу и проантоцианидины, способны препятствовать бактериям прикреплять и колонизировать мочевыводящие пути. Исследование, опубликованное в «Журнале лекарственной пищи» в 2011 году, показало, что 16 унций коктейльного сока клюквы смогли предотвратить бактерии, прикрепленные к мочевым путям через два часа после употребления сока. Исследование также показало, что коктейльный сок клюквы может препятствовать прикреплению бактерий к мочевому тракту в течение восьми часов после выпивки.
Клюква в разных формах
Было показано, что в форме таблеток или соков клюква помогает предотвратить повторные ИМП. В одном из исследований, опубликованных в «Journal of Family Practice», были добровольцы, которые страдали от рецидивирующих ИМП, ежедневно питаются клюквенными капсулами, содержащими 400 миллиграммов сухих веществ клюквы. У добровольцев, которые употребляли клюквенную капсулу вместо плацебо, было меньше рецидивирующих ИМП. Другие исследователи, опубликовавшие свою работу в журнале «Journal of Infection and Chemotherapy» в 2013 году, добровольцы ежедневно употребляют 125 миллилитров (около 4 унций) клюквенного сока или плацебо. У тех, кто выпил клюквенный сок, было значительно меньше повторных ИМП, чем те, кто пил плацебо.
Возможные побочные эффекты
В то время как клюквенный сок может предотвратить ИМП, пить слишком много может привести к увеличению веса. Стакан с 6 унциями содержит около 100 калорий. Некоторые люди могут испытывать желудочно-кишечные расстройства и диарею из клюквы. Кроме того, у тех, кто страдает аллергией на род вакцина, следует избегать клюквы. Лица, принимающие разбавители крови, такие как варфарин, лекарства, которые влияют на метаболиты печени или цитохрома P450, должны употреблять клюквенный сок с осторожностью или говорить со своим врачом перед употреблением клюквенных продуктов. Клюквенный сок также высок в сахаре, поэтому те, кто с трудом справляется с сахаром в крови, могут захотеть потреблять бескварный клюквенный сок.
