Беременные женщины могут легко пользоваться массажной терапией. Одним из методов массажа, который пользуется популярностью у беременных женщин, является массаж стульев, в котором клиент сидит в эргономичном стуле с грудью и желудком на мягком отдыхе и ее лице в мягком лице. Массаж стула обычно практикуется без масла или лосьона.
Значение
Беременная женщина может выбрать массаж стула по нескольким причинам. Специально разработанные массажные столы доступны для беременных женщин, а также различные подушечные системы для поддержки беременной женщины, которая лежит. Тем не менее, не у всех массажистов есть это оборудование, потому что оно может быть дорогостоящим и не может быть использовано много, даже если терапевт обучается массажу стула. Вам также может показаться неудобным подняться или заложить на массажный стол, особенно в конце беременности. Массаж стула может быть более удобным для вас и может быть проще входить и выходить за стол. По данным Флоридской Ассоциации Массажной Терапии, клиент, как правило, остается полностью одетым во время массажа стула, который может быть более удобным для некоторых беременных женщин.
Период времени
Хотя массаж стула можно выполнять на любой стадии беременности, его чаще всего выполняют во втором и третьем триместрах. Многие массажисты не будут массировать женщину в течение первых трех месяцев беременности из-за немного более высокого риска выкидыша.
Выгоды
Получение массажа стула во время беременности может иметь много преимуществ, в том числе снижение тревоги и депрессии, облегчение мышечной боли и улучшение кровообращения, объясняет американскую беременность. Массаж также помогает беременным женщинам, страдающим бессонницей.
Поиск терапевта
Чтобы найти массажиста, который специализируется на массаже стула и сертифицирован для работы на беременных женщинах, позвоните в местную школу массажа или в клинику или проверите с местными курортами, чтобы узнать, подходит ли кто-либо к персоналу. Вы также можете искать онлайн, набрав «массаж беременности», а затем ваш город и состояние в поисковой системе.
Предупреждение
Выбирая психотерапевта, узнайте о доверии и опыте терапевта. Вам нужен человек, который обладает большим опытом массажа стула и сертифицирован для работы с беременными женщинами.
