Взгляд молодого и сияющего - это невысказанная предпосылка в Голливуде. Знаменитости всех возрастов стремятся усилить свечение и - к счастью для всех нас - их секреты красоты обычно становятся общеизвестными.
По словам «Entertainment Tonight», ее тайна идет глубже, чем режим ухода за кожей. «35-летний наставник« Голоса »и практика музыкальной исполнительницы Кундалини-йоги, удостоенной премии« Грэмми », предоставили ей естественное сияние, проявляющееся в ее недавних появлениях без макияжа.
Этот тип практики йоги сливается с физическим (крия) последовательности, включающие в себя позу или повторяющиеся растяжки с духовными практиками, такими как пение и дыхательные методы, которые придают йогам как жизненную силу, так и сознание.
Певица практиковала с Венецией, базирующейся в Калифорнии Гуру Джагатом, которая говорила с «ЭТ» об украшающих способностях Кундалини: «Гипофиз, шишковидная железа, гипоталамус, эти железистые центры в мозге - они несут исключительную ответственность за как вы стареете », - говорит она. «Каждый раз, когда вы делаете медитацию Кундалини-йоги-крии, она стимулирует те части мозговых центров».
Глядя на молодую 35-летнюю женщину, мать двоих детей, по-видимому, извлекает выгоду из предполагаемых антивозрастных сил Кундалини. В дополнение к йоге, Кейс сказал Elle UK, что устранение молочных продуктов и потребление большого количества воды помогли ей восстановить поврежденную кожу.
Ключи теперь присоединяются к длинному списку знаменитых знаменитостей, которые влюбились в Кундалини, включая Деми Мур, Синди Кроуфорд, Риз Уизерспун, Голди Хоун и Кейт Хадсон.
Что вы думаете?
Вам это интересно узнать о йоге Кундалини? Хотели бы вы попробовать его для защиты от старения? Вы пробовали эту форму йоги? Какой у вас был опыт? Какие другие виды деятельности могут помочь вам стать моложе? Напишите нам в комментариях.
