Преждевременная эякуляция является наиболее распространенной сексуальной проблемой мужчин до 40 лет, по словам доктора, автора и эксперта по питанию Рэя Сахеляна. Преждевременная эякуляция определяется как секреция спермы из полового члена на ранней стадии полового акта. Это случается до того, как партнер или мужчина готов и могут очень расстраивать обе стороны. Это может произойти даже до проникновения в некоторых случаях. Факторы, такие как проблемы стресса, возраста и предстательной железы, способствуют преждевременной эякуляции. Некоторые лекарственные травы могут помочь облегчить проблему, отмечает д-р Сахелиан, но другие могут принести небольшую выгоду или вообще не принести никакой пользы.
Шаг 1
Возьмите 100 миллиграммов кавы, прежде чем заниматься сексом, предлагает д-р Сахелиан. Корень Кавы поставляется в форме таблеток и порошковой форме, которые можно варить в чае и продавать во многих магазинах здоровой пищи. Кава увеличивает поток крови к пенису и замедляет реакцию на усиление сексуальной стимуляции, поэтому помогает поддерживать эрекцию дольше.
Шаг 2
Добавьте две капли эссенции цветов гибискуса в 1/4 стакана воды и медленно потягивайте, предлагает врач семейной практики Синтия Мервис Уотсон. Цветовая эссенция Гибискус помогает снять стресс и способствует романтическим сексуальным чувствам, что увеличивает способность поддерживать эрекцию и контролировать эякуляцию.
Шаг 3
Принимайте мультивитамины для мужчин ежедневно. Использование мультивитаминных добавок в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями может увеличить сексуальную выносливость и производительность.
Шаг 4
Принимайте Graphites 12C два-четыре раза в день. Согласно выписке из книги «Докторская книга домашних средств», диетолог Крис Мелетис утверждает, что это питательное вещество в форме дополнения поможет остановить преждевременную эякуляцию с повторным использованием. Как только ваше состояние улучшится, вы можете прекратить использование этого дополнения.
Шаг 5
Попытайтесь ежедневно принимать 5HTP (гидрокситриптофан). По словам доктора Сахелиана, 5HTP - это естественное питательное вещество, которое отвечает за сексуальное здоровье и производство серотонина. Он подавляет желание эякулировать раньше обычного, одновременно увеличивая выносливость. Вы можете найти его во многих магазинах здоровой пищи и аптеках.
Предупреждения
- Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как приступить к травяным средствам для преждевременной эякуляции, поскольку вы можете испытывать болезнь, требующую медицинского лечения.
