Еда и напитки

Дополнительные побочные эффекты какао

Pin
+1
Send
Share
Send

Какао, также называемое какао, является не только основным компонентом шоколада, но и пищевой добавкой. Какао богато антиоксидантами, которые имеют защитные эффекты против свободных радикалов, как объясняется Long Beach Memorial Care Health System. Свободные радикалы - это отходы, которые развиваются, когда организм преобразует пищу в энергию и может вызвать повреждение клеток и может способствовать заболеванию. По данным доклада 2007 года «Гарвардская газета», соединения в какао могут помочь бороться с инсультом, сердечными заболеваниями, диабетом и раком.

Желудочно-кишечные побочные эффекты

Некоторые люди могут испытывать желудочно-кишечные побочные эффекты при приеме какао-добавок, в соответствии с системой здоровья Аллины, включая расстройство желудка и запоры. Если вы кормите грудью, кофеин из какао может пройти через ваше молоко вашему ребенку и привести к коликам. Ребенок с коликой здоров, но плачет часто или в течение длительного периода времени без видимых причин. Медицинская система Университета Мичигана объясняет, что причины колик неизвестны, но могут быть связаны с кишечным газом или пищевой чувствительностью или аллергией.

Стимулирующие эффекты

Какао содержит теобромин, теофиллин и кофеин, химические вещества, которые оказывают стимулирующее действие. Некоторые люди могут испытывать увеличение энергии, мотивации и бдительности при приеме какао, как отмечает Drugs.com. Хотя уровень кофеина низкий, некоторые люди чувствительны к этому веществу, и даже небольшие количества могут вызывать неприятные побочные эффекты, предупреждает Медицинский центр Мичиганского университета. Эти эффекты могут включать беспокойство, нервозность, раздражительность и проблемы концентрации внимания. Физические признаки слишком большого количества кофеина могут включать дрожание рук, головные боли и дополнительные сердечные сокращения. Вы не должны принимать добавки из какао-бобов в конце дня, потому что это вещество может вызвать бессонницу или неглубокий сон.

Аллергическая реакция

Хотя это маловероятно, некоторые люди могут испытывать аллергическую реакцию на добавки к какао. Признаки, перечисленные системой здравоохранения Allina, могут включать в себя затрудненность дыхания, герметичность в горле или груди, зуд, крапивницу, сыпь или опухоль. Аллергическая реакция на добавки к какао должна рассматриваться как неотложная медицинская помощь.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: ПОВЫСИТЕ ПОТЕНЦИЮ и ВЫРАБОТКУ ТЕСТОСТЕРОНА / 8 продуктов для мужского здоровья (July 2024).