Уксус не только добавляет аромат вашей еде без большого количества калорий, но также богат антиоксидантами. Тем не менее, уксус не является богатым источником питательных веществ, которые способствуют здоровью волос и не могут помочь вам выращивать новые волосы. Обратитесь к врачу, если вы обеспокоены тем, как ваша диета может повлиять на ваши волосы.
Волосы, питание и уксус
Согласно исследованию, опубликованному в 2015 году в Dermatology Research and Practice, диета с дефицитом белка, основных жиров, железа или цинка может повлиять на здоровье волос и привести к выпадению волос. Поскольку уксус является плохим источником этих питательных веществ, добавление его к вашему рациону может не принести много пользы, когда дело доходит до выпадения волос.
Прямое приложение
Уксус может не помочь улучшить здоровье волос, когда он является частью вашего рациона, но статьи, опубликованные в Huffington Post и Natural News в 2012 году, предполагают, что применение его непосредственно к вашим волосам может улучшить блеск и мягкость. Смесь яблочного уксуса и воды помогает удалить накопление продуктов для волос и может помочь распутать узлы.
