В прохладный день горячий напиток в Starbucks - это просто то, что вы хотите. Но вы можете получить больше, чем вы рассчитывали в отношении нездоровых ингредиентов. Например, Grande White Chocolate Mocha с целым молоком и взбитыми сливками содержит 59 граммов сахара, что значительно выше рекомендации Американской кардиологической ассоциации по 24 г в день для женщин и 36 граммов в день для мужчин.
Количество калорий
Калории в шоколадной мокке White Chocolate зависят от размера, выбора молока и взбитых сливок. Низкокалорийный выбор - это высокий размер с обезжиренным молоком и без взбитых сливок, который содержит 270 калорий. Самый высокий калорийный вариант, размер вентилятора, сделанный из цельного молока и взбитых сливок, содержит 620 калорий.
Вопросы здоровья
Мороха белого шоколада Venti может содержать до 17 граммов насыщенного жира и 75 граммов добавленного сахара. Насыщенный жир может привести к забитым артериям и сердечным заболеваниям, а добавленный сахар может способствовать диабету и высоким уровням триглицеридов. Если вы покупаете мокко белый шоколад, придерживайтесь высоких размеров с обезжиренным молоком и без взбитых сливок, чтобы свести к минимуму насыщенный жир и сахар.
