Гландулярная лихорадка или инфекционный мононуклеоз - вирусное заболевание, вызванное вирусом Эпштейна Барра. Это приводит к таким симптомам, как боль в горле, лихорадка, усталость, потеря веса и потеря аппетита. Инфекция обычно распространяется слюной, и симптомы продолжаются от двух до трех недель или дольше. Наряду с болеутоляющими и противовирусными препаратами некоторые витамины и натуральные добавки могут помочь лечить и управлять железистой лихорадкой.
Витамин B-12
Витамин В-12 является компонентом сложного витамина В, который важен для метаболизма. Это также помогает в формировании эритроцитов и поддержании нервной системы. Дефицит этого витамина может, однако, привести к анемии и подавлению иммунитета, тем самым нарушая способность организма бороться с патогенами, такими как вирус Эпштейна Барра.
Витамин В-12 можно получить из сбалансированной диеты, состоящей из продуктов, таких как яйца, мясо, птица и молочные продукты. Витамин B-12 и B комплексные добавки также доступны без рецепта и обычно хорошо переносятся, если соблюдаются инструкции по дозировке.
Витамин С
Витамин С является водорастворимым витамином, который необходим для роста и развития. Он помогает восстанавливать и поддерживать ткани тела и способствует правильному функционированию иммунной системы для борьбы с патогенами. Цитрусовые, клубника, зеленые листовые овощи и дыни - хорошие источники витамина С, которые также можно получить из синтетических добавок, доступных в местных аптеках. Мониторинг потребления в качестве передозировки может привести к расстройству желудка и диареи.
Витамин Д
Витамин D представляет собой жирорастворимый витамин, который можно найти в продуктах питания, таких как молочные продукты, мясо, рыба и устрицы. Значительное количество витамина D также может быть получено эндогенно организмом человека при воздействии солнечного света. Помимо сохранения здоровых костей, витамин D, согласно исследованию, опубликованному в 2007 году в издании «Медицинская гипотеза», также модулирует иммунный ответ на вирус Эпштейна Барра. Это также может помочь предотвратить вызванные им состояния, такие как рассеянный склероз и железистая лихорадка. Лица с дефицитом витамина D могут приобретать его из синтетических добавок. Однако лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать их, поскольку хроническое злоупотребление может привести к почечным камни, рвоте и мышечной боли.
Витамин Е
Витамин Е является еще одним антиоксидантным витамином, который обладает способностью нейтрализовать свободные радикалы, образовавшиеся в организме в результате различных метаболических процессов. Он также способствует здоровой иммунной функции и может быть найден в таких продуктах, как зародыши пшеницы, оливки, орехи и мозоли. Добавки витамина Е можно также купить без рецепта. Однако MedlinePlus предупреждает о хроническом применении этих добавок, так как это может увеличить риск смерти. Лучше всего поговорить с врачом для соответствующего использования.
