Со всеми витаминами, минералами и химическими веществами, содержащимися в современных продуктах по уходу за кожей и Интернет, полным дезинформации, легко путать, какие ингредиенты вы должны искать на своих товарных этикетках. Альфа-гидроксикислоты (AHA) и ретинол, которые обычно встречаются во многих продуктах по уходу за кожей, также известны тем, что помогают уменьшить мелкие морщины и морщины. Тем не менее, хотя у них есть некоторое сходство, ретинол имеет тенденцию быть более мощным (часто назначается дерматологом) и способен восстанавливать ущерб, выходящий за рамки AHA.
Альфа-гидроксикислота (AHA)
AHA обычно встречаются в химическом пилинге. Фото: Полка Dot Images / Polka Dot / Getty Images Альфа-гидроксикислоты, обычно встречающиеся в химических пилингах для инициирования эксфолиации, представляют собой семейство кислот, обычно получаемых из цитрусовых, яблок и винограда. Они проникают в кожу, чтобы удалить мертвые клетки кожи, оставляя кожу выглядеть и чувствовать себя омоложенным и более эластичным. В дополнение к уменьшению тонких линий и морщин, также обнаружено, что AHAs способствуют впитыванию влаги, очищают поры, осветляют и улучшают текстуру кожи и ясность. Наиболее распространенными AHA, используемыми в косметических продуктах, являются гликолевая, молочная, яблочная и лимонная кислоты.
ретинол
Ретинол встречается во многих продуктах борьбы с акне. Фото: Pixland / Pixland / Getty Images Это может удивить вас, узнав, что ретинол на самом деле является самой чистой формой витамина А. Продукты, содержащие ретинол, используют всю молекулу витамина А, которая славится своими коллагеновыми свойствами. Было показано, что ретинол (например, AHA), который чаще всего встречается в акне и средствах против старения, помогает даже пигментации и улучшает текстуру кожи, уровень тона, цвет и уровень влажности, в дополнение к помощи гладких линий и морщин, часто в течение нескольких недель ,
Различия
Ретинол часто назначается дерматологом. Фото: Цифровое зрение. / Цифровое зрение / Getty Images В то время как как AHA, так и ретинол приписывают удаление мертвых клеток кожи и стимулирование клеточного оборота, было показано, что только последний помогает восстановить поврежденную ткань кожи и восстановить коллаген, поэтому он часто встречается в акне и средствах против старения. Насколько эффективен ретинол в этом восстановительном процессе, зависит от эффективности и частоты использования. Безрецептурные продукты, как правило, имеют меньшую концентрацию ретинола, чем продукты для ухода за кожей, содержащие ретиноиды, назначенные вашим дерматологом. В качестве немного более мягкой альтернативы, выберите продукт с AHA вместо этого, убедившись, что он содержит по меньшей мере 10 процентов альфа-гидрокси или гликолевой кислоты.
предосторожность
Не используйте продукты, содержащие ретинол, если вы беременны. Фото: Jupiterimages / BananaStock / Getty Images Каждый раз, когда вы вводите новый продукт в свой режим ухода за кожей, важно знать о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть. Как AHA, так и ретинол могут вызвать покраснение и раздражение кожи при первоначальном использовании, и оба могут вызвать у вашей кожи особую чувствительность к солнцу, поэтому лучше использовать их только ночью и всегда носить солнцезащитный крем в течение дня. Не используйте продукты, содержащие ретинол, если вы беременны, и никогда не используйте AHA и ретинол одновременно, так как каждый сделает другой неэффективным. Если покраснение и раздражение сохраняются более чем на несколько дней, обратитесь к дерматологу, чтобы убедиться, что продукт, который вы используете, подходит именно вам.
