Белые кровяные клетки или лейкоциты являются важным компонентом иммунной системы, борются с инфекцией и болезнями и помогают организму исцелить от такого повреждения, когда оно возникает. Помимо указания потенциально ослабленной иммунной системы, низкой лейкоцитов, уровни могут также быть результатом определенных лекарств, состояний костного мозга или аутоиммунных нарушений. Один из способов витаминов и минералов может помочь с низким количеством лейкоцитов, помогая организму увеличивать или лучше ассимилировать лейкоциты. Другой способ заключается в обеспечении дополнительной поддержки иммунной системы, которая, в свою очередь, может помочь улучшить уязвимость, которую может вызвать низкий уровень лейкоцитов.
В-витамины
Низкие уровни витамина B6 были связаны с ослабленной иммунной системой и низкими уровнями важного типа лейкоцитов, известных как лимфоциты. Согласно Институту Linus Pauling в Университете штата Орегон, в начале 1990-х годов исследователи обнаружили, что добавка витамина B6 не только уменьшает дефицит витамина B6, но и восстанавливает нормализованную пролиферацию лимфоцитов. Часть механизма этой активности состоит в том, что витамин B6 поддерживает здоровье органов, которые делают белые кровяные клетки, в частности лимфатические узлы, тимус и селезенку, или лифоидные органы. «Галевая энциклопедия рака» сообщает, что недостатки двух других витаминов группы В, B12 и фолиевой кислоты или фолиевой кислоты могут приводить к снижению производства белых кровяных телец.
Витамин С
Есть причина, по которой витамин С стал незаменимым средством для домашнего лечения. Витамин С является мощным иммунным бустером, который в значительной степени работает, стимулируя производство и функцию белых кровяных телец. Институт Linus Pauling цитирует несколько исследований, подтверждающих этот факт, большинство из которых было проведено в конце 1970-х и начале 1980-х годов.
Антиоксиданты
Витамин А, витамин С и витамин Е являются мощными антиоксидантами, которые могут помочь укрепить иммунную систему и обеспечить поддержку, которая может быть очень необходима, когда уровни лейкоцитов в организме низки. Минералы селен, медь и цинк также являются антиоксидантами. Согласно книге «Окислительное повреждение нуклеиновых кислот», антиоксиданты в нескольких исследованиях показали, что они предотвращают окислительное повреждение лейкоцитов, тем самым улучшая функцию лейкоцитов и помогая поддерживать адекватные уровни лейкоцитов.
медь
Институт Linus Pauling цитирует исследование 1995 года о влиянии низких уровней меди на иммунитет организма, поскольку среди его выводов можно обнаружить, что дефицит меди может уменьшить производство типа лейкоцитов, известных как нейтрофилы. Это говорит о том, что восстановление нормальных уровней меди в крови может также нормализовать производство лейкоцитов. Однако долгосрочное потребление высоких уровней меди также связано с ухудшением иммунной системы.
