Клюква уже давно используется коренными американцами как пища, так и лекарство для лечения многих видов заболеваний, включая проблемы с пищеварением, нарушениями мочевого пузыря и заболеваниями почек. В 2011 году он наиболее известен тем, что он используется для профилактики инфекций мочевых путей или ИМП. В настоящее время недостаточно доказательств, подтверждающих его использование в любых условиях. Проконсультируйтесь с врачом перед употреблением клюквы в медицине.
Информация о UTI
ИМП обычно вызываются бактериями и являются вторым наиболее распространенным типом инфекции в организме. У вас может быть ИМП, если у вас внезапно возникает боль или жжение, когда вы мочитесь, постоянно обращайтесь к ванной, испытываете лихорадку, чувствуете давление в нижней части живота, а ваша моча облачно или плохо пахнет. Вы можете попытаться облегчить симптомы ИМП, выпив много жидкости, например, воды или клюквенного сока.
Как работает клюква
Лабораторные исследования в пробирках показали, что клюква предотвращает появление бактерий под названием E. coli, которые являются бактериями, которые чаще всего вызывают ИМП, от прилипания к стенке мочевого пузыря. Считается, что это действие снижает способность кишечной палочки вызвать инфекцию в мочевом тракте.
дозирование
Клюквенный сок в дозах от 4 до 10 унций. из чистого сока, или от 114 до 296 мл, в день, как сообщается, помогает лечить и предотвращать рецидивы ИМП. Вы также можете выпить несколько 16 унций. или 500 мл стакана несладкого клюквенного сока из концентрата в день. Поскольку клюквенный сок очень кислый, коммерчески доступный сок добавляет подсластители. Ищите бренд с наименьшим количеством добавленного сахара.
эффективность
Дополнение с клюквенным соком может быть полезным, если вы испытываете рецидивирующие ИМП. Предварительные исследования у женщин с ИМП показали, что клюквенный сок снижает количество бактерий в мочевом пузыре значительно больше, чем плацебо или неактивное лекарство. Однако лабораторные исследования показывают, что клюква не работает, когда бактерии уже прикреплены к стенке мочевыводящих путей, так что клюква может лучше работать на предотвращение ИМП, чем на их лечение.
