Гипертензия или высокое кровяное давление уже давно связаны с ожирением. Хотя ожирение может способствовать нескольким связанным состояниям, которые вызывают гипертонию, другие причины могут сыграть свою роль. Диета и выбор образа жизни, которые могут способствовать ожирению, также могут ухудшить ваше кровяное давление. Генетика также может добавить к негативным последствиям ожирения.
Ожирение и здоровье кровеносных сосудов
Как отмечено на Nature.com, обилие жировой ткани или жировой ткани способствует резистентности к инсулину. Результатом роста производства инсулина является несколько возможных результатов, в том числе утолщение стенок ваших кровеносных сосудов. Когда они утолщаются, стены ваших сосудов становятся более жесткими. Более жесткие вены и артерии менее способны изгибаться и сгибаться, чтобы учесть кровоток, и без способности ваших вены растягиваться, ваше кровяное давление будет увеличиваться. Высокая циркуляция LDL и более низкие отношения HDL, связанные с ожирением, также способствуют образованию бляшек, что дополнительно сужает кровеносные сосуды. Ожирение также способствует гомоцистеину, что может привести к дальнейшему воспалению.
Сердечная гипертрофия и сердечный выброс
В обзоре 2007 года, опубликованном Американским физиологическим обществом, гипертрофия сердца отмечена как общий эффект ожирения. Когда увеличивается сердечная камера или все сердце, увеличивается сердечный выброс. Сердечный выброс может также увеличиваться из-за повышенного уровня адреналина. Это увеличение адреналина заставило ваше сердце работать усерднее. Эта повышенная активность циркулирует, ваша кровь циркулирует быстрее и увеличивает давление, когда кровь течет через ограниченное пространство в ваших утолщенных, закаленных кровеносных сосудах.
Функции почек и объем крови
Ожирение и связанные с ним состояния, такие как диабет, могут также влиять на ваши почки и заставлять их сохранять соль и воду. Когда ваши почки сохраняют воду, объем крови вашего тела увеличивается. Существует прямая корреляция между объемом крови и кровяным давлением, которая подробно описана Департаментом биологических наук городского колледжа Санта-Барбары. Увеличение объема крови вызывает увеличение венозного возврата крови к сердцу, что приводит к увеличению объема инсульта. Затем ваше кровяное давление повышается в ответ на это увеличение сердечной деятельности.
Влияние соли и натрия
В июне 2010 года исследователи из Медицинского колледжа Джорджии задокументировали связь между избытком жира и удерживанием натрия. Это вызывает повышенную чувствительность натрия в некоторых случаях, и, поскольку ожирение часто связано с нездоровыми диетическими привычками, ваша чувствительность к соли может быть еще более усугублена высоким содержанием соли в вашей пище. Избыток натрия может увеличить жесткость в периферических артериях. Эта повышенная жесткость влияет на ваше кровяное давление. Укрепление стенок кровеносных сосудов из-за других факторов, связанных с ожирением, может еще больше осложнить эту проблему.
