После операции по поводу грыжи упражнение удерживается в течение как минимум шести недель, чтобы избежать травм на месте операции. Как только это время закончится, возобновление упражнений может показаться хорошей идеей; однако боль после тренировки все еще может произойти. В некоторых случаях эта боль может означать травму, в то время как другие могут означать перенапряжение. Важно следовать инструкциям своего врача после операции и проконсультироваться с ним за крайней болью, которая не отвечает на лечение на дому.
причины
После операции грыжи, упражнения могут быть возобновлены, как только ваш врач одобрит. Боль, которая возникает после того, как вы были очищены, чтобы возобновить физическую активность, имеет несколько причин. Слишком большое перенапряжение после операции может привести к ослаблению мышц, которые могут стать больными и набухающими. Это в основном связано с поднятием весов более чем на 5-10 фунтов. По словам Фолькера Шумпелика и Роберта Дж. Фитцгиббонса, авторы «Периодической грыжи: профилактика и лечение», повторяющаяся грыжа также является риском после операции. Это особенно верно, если сетка была вставлена для предотвращения образования грыжи. Мешочки, которые являются слишком маленькими, не будут препятствовать повторению. Еще одна причина боли при физической нагрузке после операции грыжи включает в себя запуск программы упражнений слишком рано. Это опасно, так как вы можете повредить хирургический участок, повторно открыть шрамы и страдать от внутренних травм.
лечение
Боль после тренировки можно лечить дома, нанеся лед на живот, чтобы уменьшить припухлость. Согласно сайту NavJeevan Hospital, избегайте подъема тяжелых предметов или напряжения мышц. Поставьте свои мышцы, избегая большего количества упражнений, пытаясь справиться со своей болью. Если ваша боль не реагирует на ваши усилия, продолжающиеся более 48 часов, обратитесь за медицинской помощью к вашему хирургу или к общему врачу.
Медицинская чрезвычайная
Медицинские чрезвычайные ситуации после восстановления хирургии грыжи все еще возможны. Согласно «Периодической грыже: профилактика и лечение», любое кровотечение или отек вашего хирургического сайта требует немедленной медицинской помощи. Слезы в вашем рубце также вызывают серьезную озабоченность и представляют риск заражения. Если у вас возникли проблемы с ходьбой или движением какой-либо части тела, пройдите в ближайший отдел скорой помощи, чтобы полностью оценить ваши травмы.
Соображения
Без надлежащей медицинской помощи боль может стать отключенной. Согласно исследованию 2006 года, проведенному Отделом хирургии в Швеции, 2299 мужчин и 157 женщин из 3 000 испытуемых сообщили об уровне боли на основе вопросника. Из этих респондентов 31% сообщили о легкой или умеренной боли ежедневно, после перенесенной операции по поводу грыжи. Шесть процентов сообщили об изнурительной боли, которая нарушала повседневную деятельность.
