Калории в салате из тако

Send

Салаты Taco часто подают в хрустящих жареных тортильях и наполняются вкусными начинками, включая мясо, сыр и сметана. К сожалению, этот салат может оказаться очень высоким в калориях и жире. Следите за своим размером порции и попросите ограничить определенные ингредиенты, чтобы контролировать содержание калорий в салате из тако.

Содержание калорий

Весь салат из фаст-фуда тако может содержать до 906 калорий и 49 граммов жира, или 75 процентов ежедневной стоимости жира. Употребление всего 1 1/2 чашки салата является одним из способов ограничить количество калорий, так как эта порция содержит менее 300 и около 13 граммов жира. Другой вариант - заказать свой салат без хрустящей раковины тако, сметаны и сыра, для салата, который составляет около 330 калорий.

Send