Молоко не всегда утоляет жажду взрослого, но это делает трюк для младенцев. Грудное молоко и формула являются главными напитками для ваших 11-месячных потребностей, но как только ваш ребенок начинает твердую пищу в возрасте 6 месяцев, вы можете предложить небольшое количество воды. Это особенно важно в очень теплые дни или если у вашего ребенка запор. Ограничьте количество воды, которую получает ваш ребенок, потому что слишком много может вызвать проблемы со здоровьем и мешать его росту.
Рекомендации по воде
Если ваш 11-месячный ребенок употребляет достаточное количество грудного молока или формулы, ему не нужна вода. Д-р Алан Грин, педиатр, рекомендует от 2 до 4 унций воды между приемами пищи, если ваш старший ребенок, похоже, жаждет и не хочет кормить грудью или имеет 32 унции формулы. Это особенно важно в жаркие дни, чтобы предотвратить обезвоживание. Введение воды в раннем возрасте также позволяет вашему ребенку привыкнуть к вкусу и последовательности.
Запоздалые дети
Если ваш 11-месячный часто страдает от запоров, обратитесь к своему педиатру о том, сколько воды ей дать. Д-р Дженнифер Шу, педиатр из Детской медицинской группы, рекомендует от 6 до 8 унций в день для запоров. Не заходите на количество грязных подгузников, чтобы определить, является ли ваш ребенок запором, потому что это может измениться. Признаки запоров включают плач при прохождении стула и прохождении сухих стула.
Кормящие грудью дети
Потребность в грудном вскармливании младенцев меньше, потому что грудное молоко состоит из 88 процентов воды. Формула содержит дополнительную соль и минералы, а дети, получающие формулу, получают небольшое количество воды, чтобы помочь почкам выделять эти питательные вещества. Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию Келли Бонята рекомендует предлагать чашку воды взрослым детям, кормящим грудью, во время еды или разрешать им пить из чашки или соломы, что также демонстрирует здоровые привычки к употреблению алкоголя.
Другие соображения
Младенцы, которые пьют слишком много воды, могут развить боль в животе. Вода также заставляет их чувствовать себя полной, не позволяя им получать правильное количество питательных веществ, необходимых для здорового роста и развития. Если вы используете хорошую воду, попросите воду протестировать нитрат, потому что высокие уровни вызывают отравление нитратом. Вода по-прежнему является вторым лучшим вариантом для вашего ребенка. Все напитки содержат его в некоторой степени, но сладкие напитки, такие как сок и сода, не содержат питательных веществ и обеспечивают много пустых калорий. Это может привести к ожирению и предпочтению сладких напитков у вашего ребенка.
