Несколько трав могут влиять на нейротрансмиттеры вашего мозга, которые являются химическими веществами мозга. По словам Национального института психического здоровья, дисбаланс в этих химических веществах играет прямую роль в депрессии, поскольку они связаны с настроением. Другие нейротрансмиттеры влияют на вашу способность делать воспоминания и думать. Травы могут повысить настроение и могут даже помочь условиям, как ранние болезни Альцгеймера. Однако, прежде чем принимать какие-либо травы для лечения химических дисбалансов, важно проконсультироваться с врачом, особенно если вы принимаете лекарства для лечения своего состояния.
Зверобой
Зверобой используется на протяжении веков для лечения депрессии и является популярным лечением этого недуга в Европе, по данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины. Это, вероятно, наиболее полезно, если у вас умеренная или умеренная депрессия. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, он может даже работать, а также некоторые антидепрессанты без побочного эффекта потери либидо. Хотя имеющиеся исследования не выявили точного механизма, с помощью которого работает зверобоя, согласно УГМК, одна теория утверждает, что трава действует как SSRI или селективный ингибитор обратного захвата серотонина. Это делает больше химикатов допамина, серотонина и норадреналина доступными для вашего мозга. Национальные институты здоровья придают этой траве рейтинг «А» для лечения легкой и умеренной депрессии, что означает наличие значительных научных доказательств для поддержки этого использования.
Гинкго Билоба
Гинкго билоба Фото: 75tiks / iStock / Getty Images Гинкго билоба может нормализовать химические вещества мозга, которые изменяются стрессом, сообщает исследование, опубликованное в выпуске «Европейская нейропсихофармакология» в октябре 2003 года. Гинкго восстановил повышенные уровни вызванных стрессом мозговых химикатов, норэпинефрина и допамина, до почти нормальных уровней, исследование Шаха. Поскольку связанные с ним стрессовые и психические проблемы значительно увеличились в современном мире, гинкго может быть ценной естественной альтернативой для лечения, хотя требуется больше исследований, советует Шах. Поскольку гинкго также повышает уровень серотонина, люди, принимающие СИОЗС, страдают синдромом серотонина, потенциально смертельным заболеванием, при котором у человека слишком много серотонина в организме, предупреждают эксперты УГМК. Гинкго также может усиливать как хорошие, так и плохие эффекты MAOI, или антиадгезивы ингибиторов моноаминоксидазы, такие как phenelzine.
MedlinePlus.com утверждает, что гинкго эффективен для лечения ранней стадии болезни Альцгеймера и деменции.
лаванда
Лаванда Фото: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images По словам УГМК, лаванда имеет долгую историю использования при лечении депрессии, тревоги и бессонницы. Хотя точный механизм не был обнаружен, теория свинца заключается в том, что когда вы вдыхаете его запах, рецепторы запаха в вашем носу посылают химические сообщения по вашим нервным путям в лимбическую систему вашего мозга, которая влияет на настроение, сообщает Американское онкологическое общество. Поскольку лаванда способствует расслаблению, вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его с депрессантами центральной нервной системы, потому что это может сделать их эффект сильнее, советуют эксперты в УГМК. Такие препараты включают наркотики, такие как оксикодон и морфин, а также успокаивающие и противотревожные препараты, такие как лоразепам, диазепам или альпразолам. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы рекомендовать ароматерапию лавандой в качестве лечения химического дисбаланса.
