Подумайте о печени как первичном токсинном фильтре в организме, тогда как соседний резервуар для хранения или желчный пузырь хранит желчь, используемую для переваривания жиров. Если в печени вырастет слишком много жира, желчь может превратиться в ил, что приведет к снижению функций обоих органов. По словам доктора Сандры Кабот, автора книги «Очищающая диета печени», очень важно регулярно чистить печень, чтобы она не перегружалась отходами. Добавление некоторых трав в ваш рацион может помочь печени и желчному пузырю в промывке токсинов и мусора.
Золотая монета
Как следует из названия, эта трава происходит от типа травы. Согласно зарегистрированному медицинскому технологу Джули Чанг из Онтарио, Канада, трава золотая монета используется в традиционной китайской медицине в виде настойки с алкоголем для раздавливания и растворения желчных камней. Боль, вызванная желчными камнями, часто приводит к хирургическому вмешательству для удаления желчного пузыря, обычной практики в Северной Америке. Периодически глотая траву с золотыми монетами, можно предотвратить хирургическое вмешательство.
Чертополох Святой Марии
Чертополох Святой Марии, также известный как «расторопша», является мощной травой для печени и желчного пузыря. Он действует как щит для печени, защищая этот жизненно важный орган от токсичной перегрузки. По словам доктора Мелиссы Палмер в книге «Руководство по гепатиту и заболеванию печени», в чертополохе Святой Марии находится агент силимарин, который сильно концентрируется в семенах чертополоха. Это свойство было предметом многочисленных клинических исследований с положительными последствиями для улучшения здоровья печени. Согласно выпуску журнала Cancer от 15 декабря 2009 года, опубликованному Американским онкологическим обществом, результаты исследования, проведенного в 2009 году, показали, что расторопша - и, в частности, ее травяная собственность силимарин - может позволить пациентов принимать сильные дозы химиотерапии без повреждения печени.
Корень свеклы
Исходя из России, а теперь является основным продуктом в Северной Америке, корень свеклы - это простой в поиске овощ с лечебными преимуществами. Выбирайте органически выращенные свеклы для чистки; корневая часть растения обычно впитывает пестициды и другие токсины из листьев и почвы. Хотя листья растения свеклы съедобны, фиолетовый корень обеспечивает косвенные чистые преимущества для печени. Корни свеклы содержат антиоксидантные ферменты глутатионпероксидазу и глутатион-S-трансферазу. Эти ферменты работают косвенно, чтобы помочь с промывкой печени путем разбавления желчи, поэтому ее легче переносить через печень в тонкий кишечник, где она разрушает жиры и стимулирует перистальтику. Ферменты также защищают клетки печени от токсинов.
Кукурузные рыльца
Травы бывают разных форм, размеров и текстур. Шелковистый, нитевидный материал из цветка женского кукурузного растения обладает очищающими свойствами для печени и желчного пузыря. По словам экспертов Herbs 2000, длинные нитки кукурузного шелка были использованы в традиционной китайской медицине для лечения желтухи. Кроме того, считается, что увеличение желчи в печени и увеличение потока желчи через желчные протоки. Кукурузный шелк также является детоксикационной травой.
