Акупрессура может уменьшить боль в седалищном нерве. Серийные нервы бегут по спине ног от корня около хвоста позвоночника. Когда один из нервов сжимается или повреждается, боль излучает всю спину и ноги, иногда вызывая покалывание или онемение. Применяя акупрессуру к определенным точкам, вы можете уменьшить часть излучений симптомов или вообще снять боль.
модальность
Согласно Acupressure.com, акупрессура работает, потому что давление, прикладываемое к определенным точкам вдоль меридианов в теле, позволяет организму балансировать и излечивать себя. Меридианы - это пути, признанные традиционной китайской медициной, которые несут энергию по всему телу. Каждый из них назван для органа, а точки вдоль него относятся к функциям этого органа способами, которые, возможно, не знакомы в западной медицине. Чтобы стимулировать точку акупрессуры, используйте наконечник или второй сустав указательного пальца и нажмите на точку не менее 30 секунд.
мочевой пузырь
Многие из связанных точек меридиана мочевого пузыря стекают по бокам позвоночника, прежде чем проходить по центру и внешним краям мышц голени. Попробуйте Bladder 40 в центре спины коленей. Если у вас варикозное расширение вен, пропустите это и попробуйте мочевой пузырь 60, в углублении за внешней лодыжкой кости и мочевого пузыря 65, на внешней стороне стопы к задней части сустава маленького пальца. Мочевой пузырь 21, на спине, выровненный с локтями, помогает при боли, которая начинается высоко. Используйте большие пальцы, чтобы одновременно стимулировать обе стороны.
Селезенка и желудок
Есть два момента: один на меридиане селезенки и один на меридиане желудка, который при стимуляции вместе может помочь облегчить боль в седалищном нерве. Селезенка 6 составляет приблизительно одну ширину ладони над внутренней костью лодыжки на задней части голени. Желудок 36 составляет примерно одну ширину ладони ниже наружного нижнего края колпачка в углублении между голени и мышцей ног. Сначала обрабатывайте точку селезенки и точку живота на одной стороне тела, прежде чем переходить на другую сторону.
необычайный
Традиционная китайская медицина признает несколько необычных моделей сосудов, которые не следуют намеченным путям меридианов органа. Один из них может помочь уменьшить боль в седалищном нерве. Он расположен чуть ниже или в бровях. Почувствуй половину бровь для хребта. Место находится над этим хребтом.
