Если вы вовлечены в роман с замужней женщиной, вы можете почувствовать себя ошеломленным чувством вины, смятения и стыда. Вы можете задаться вопросом, что подумает ее муж, если он узнает, или если вы женаты, задумайтесь о чувствах своей собственной жены. Возможно, это может закончиться одной из самых сложных проблем. Хотя вы, возможно, подумали, что это будет так же просто, как выключить телефон или стереть ее из вашего списка контактов, прекращение дела с замужней женщиной будет иметь определенную концентрацию и подготовку.
Шаг 1
Подготовьтесь к последствиям. Важно мысленно подготовить себя к опустошению, которое может вызвать ваше дело, когда оно выходит наружу. Хотя нет никакой гарантии, что женщина, с которой вы были связаны, расскажет мужу, как только вы закончите дело, всегда есть шанс. Дела могут привести ко всем видам нежелательных последствий, таких как судебные иски, возмездие от членов семьи и потерянные активы, предупреждает Диана Б. Денхолм, медицинский психотерапевт и автор книги «Руководство по уходу за женщиной». Если вы также вовлечены в отношения, ваш значительный другой человек должен будет испытывать сильные чувства обиды и предательства.
Шаг 2
Будьте прямолинейны. Будьте открыты и заранее с женщиной, с которой вы связаны. Скажите ей, что вы больше не увидите ее, и что нет места для обсуждения. Говоря: «Я больше не могу с вами связываться» не оставляет много места для интерпретации. Если вы скажете: «Я думаю, мы должны положить конец этому», однако вы можете оставить место для обсуждения. Если она пытается манипулировать вами, чтобы изменить свое решение, уходите, чтобы не передумать. Это лучше, если сделать это лично, чтобы вы могли смотреть ей в глаза, когда рассказывали ей о своем решении.
Шаг 3
Избавьтесь от всех памятных вещей ваших отношений. Проведите глубокую уборку в своем доме, ищите и устраняйте все, что связано с вашим бывшим любовником. Бросьте что-нибудь и все, что даже напоминает вам о ней, по словам Сары Саймондс, автора книги «Имея дело? Справочник для другой женщины». Когда вы чистите, сопротивляйтесь остановке и чтению через старые письма, которые вы обменяли, или любуясь подарками, которые она вам дала. Пункт очистки вашего дома - это отрезать все эмоциональные связи и прекратить ваши отношения навсегда.
Шаг 4
Проведите новое хобби. В то время как вы можете быть не уверены в том, почему это необходимо для восстановления и продолжения вашей жизни, преследование нового интереса позволяет перенаправить фокус вашей жизни. Вместо того, чтобы жить на вашем бывшем любовнике и в то время, когда вы были вместе, присоединяйтесь к такой деятельности, как йога или класс сочинения. Сосредоточение внимания на ваших страстях даст вам вдохновение и поможет очистить свой разум от ошибок, которые вы совершили. Это активизирует вас на будущее и позволит вам полностью перейти от вашего дела.
