Есть много изменений, которые происходят с телом женщины во время беременности. Она производит больше крови, имеет повышенную тенденцию к отеку, усиливается ее обоняние, могут развиваться вены пауков, и, когда ребенок растет и увеличивается ее вес, она легко устает и начинает испытывать широкий спектр болей и болей. Хотя кажется очевидным, что беременность станет прекрасным временем для успокаивающего массажа, есть ряд противопоказаний, которые следует учитывать в первую очередь.
Акупрессура и рефлексология
Избегайте определенных точек давления во время сеанса акупрессуры во время беременности. Акупрессура и рефлексология - это два типа массажа, которые фокусируются на точках давления на теле и руках и ногах соответственно. Исторически сложилось так, что акупрессура и рефлексология противопоказаны точкам давления, связанным с яичниками и маточкой.
Сгустки крови
Во время беременности могут образовываться сгустки крови. Беременность нарушает нормальное кровообращение. Из-за риска вытеснения сгустка крови во время массажа во время массажа при беременности указывается только мягкое давление.
Стимуляция груди
Риск досрочного труда требует дополнительной осторожности. У женщин с риском досрочного труда следует избегать массирования груди, поскольку стимуляция может вызвать сокращение матки.
Спазмы или кровотечение
Избегайте массажа, если существует тазовая или абдоминальная боль. Массаж противопоказан беременной женщине, которая испытывает спазмы, кровотечения или боли в области живота или таза.
Эфирные масла, используемые в массаже
Во время беременности следует избегать многих эфирных масел. Большинство эфирных масел противопоказано в течение первого триместра беременности просто потому, что беременная женщина подвержена тошноте. В своей книге «Воспитательный массаж для беременных» инструктор по перинатальному массажу Лесли Стагер перечисляет розу, герань, розмарин, ромашку и лаванду как противопоказанные в течение всей беременности. Земная семья включает ладан и мелиссу в качестве эфирных масел, которых следует избегать в течение первого триместра, и еще 22 эфирных масла, которых следует избегать в течение всей беременности.
Беременность с высоким риском
Перед массажем проконсультируйтесь с врачом первичной медико-санитарной помощи. Определенные беременности считаются высокорисковыми. Массаж и / или стимуляция живота, ног или других частей тела могут увеличить риск для матери или ребенка. Поэтому массаж противопоказан для беременных с высоким риском, если не указано врачом-женщиной.
Неправильное позиционирование
Неправильное позиционирование во время массажа может вызвать осложнения. Лесли Стагер отмечает, что неправильное позиционирование во время беременности может вызвать осложнения как для ребенка, так и для матери и предостерегает от неправильного позиционирования на массажном столе. Осложнения включают связочное напряжение, судороги ног и обморок.
Выкидыш во время первого триместра
В первом триместре повышен риск. Большинство выкидышей происходит в течение первого триместра беременности. Лесли Стагер сообщает, что массаж в течение первого триместра беременности исторически противопоказан.
Вены
Не массируйте варикозное расширение вен. Массаж ног беременной женщины, страдающей тромбофлебитом или тромбозом глубоких вен, никогда не должен выполняться из-за риска высвобождения сгустка крови. Массаж также противопоказан женщинам с историей эмболии или варикозной веной.
Йога и диапазон движения
Некоторые виды массажа включают в себя занятия йогой, которые следует избегать беременным женщинам. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины отмечает, что определенные позы йоги противопоказаны во время беременности. Следует избегать массажа, который включает в себя эти позы или диапазон упражнений движения.
Противопоказанные методы массажа
Некоторые типы массажа противопоказаны во время беременности. В то время как массаж может уменьшить боли и боли, связанные с беременностью, существует ряд методов и способов, которых следует избегать, чтобы не подвергать мать или ребенка риску. К ним относятся:
Акупрессура точек, связанных с шейкой матки, маткой, брюшной полостью, кишечником, селезенкой и мочевым пузырем Ароматерапия (некоторые) Глубокая ткань Ломи-Ломи Лимфатический дренаж Rolfing Спортивный массаж Шведский массаж (энергичный) Триггерная точка
