По данным MedlinePlus, операция по обход желудка уменьшает размер желудка у пациентов с болезненным ожирением и перенаправляет систему пищеварения, чтобы блокировать абсорбцию калорий. По данным больницы Синай, пациенты часто жалуются на запор в первые три месяца после операции из-за сокращения потребления пищи и воды, а также побочных эффектов добавок железа, обезболивающих наркотиков и других лекарств. Увеличение количества диетических волокон и воды, упражнений и смягчителей стула должно помочь предотвратить и лечить послеоперационные запоры, но пациенты должны проконсультироваться со своими хирургами, если симптомы сохраняются.
Шаг 1
Медицинский профессионал, выливая лекарство в ложку. Фото: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Обратитесь к своему бариатрическому хирургу за инструкциями, если у вас была операция менее месяца назад. Некоторые хирурги советуют пациентам попробовать дозу Молока Магнезии для запоров в раннем послеоперационном периоде, в то время как другие предпочитают, чтобы связаться с офисом, прежде чем принимать какие-либо слабительные средства, говорит региональный медицинский центр Восточного Айдахо.
Шаг 2
Закройте воду, налитую в стакан. Фото: Райан Маквей / Фотодиск / Getty Images Выпейте как минимум 64 унции. воды или других без сахара, без кофеина, для предотвращения и лечения запора, говорит региональный медицинский центр Восточного Айдахо. В жаркую погоду и во время физических нагрузок увеличьте потребление жидкости, чтобы заменить жидкости, потерянные при потоотделении. Питьевые жидкости между приемами пищи, поскольку потребление жидкости во время еды может вызвать у вас чувство переполнения, уменьшая количество богатых питательными веществами продуктов, которые вы можете принимать, советует MedlinePlus.
Шаг 3
Порошковую смесь выливают в стакан воды. Фото: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images Пейте воду, смешанную с добавочной порошковой добавкой, используемой ежедневно, для лечения и предотвращения запора, говорит региональный медицинский центр Восточного Айдахо.
Шаг 4
Овес с металлическим ковшом. Фото: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Добавьте диетическое волокно, если вы едите мягкие или обычные продукты. Увеличивайте волокно медленно, чтобы избежать вздутия живота и кишечного газа. Попробуйте добавить необработанные отруби на молотое мясо, салаты или йогурт или использовать сушеный горох и бобовые, чтобы обеспечить белок плюс клетчатку, предлагает региональный медицинский центр Восточного Айдахо. Ешьте овсянку, без сахара, яблочный соус, запеченный картофель с кожей, хлопья из отрубей, хлеб из цельного зерна или несладкий пюре каждый день, чтобы увеличить волокно и лечить запор, говорит больница Синай.
Шаг 5
2 банана. Фото: Джон Фокс / Стокбайт / Getty Images Избегайте продуктов, которые, как правило, увеличивают запор, включая бананы, сыр, рис, картофель без кожи и арахисового масла, говорится в медицинском центре Восточного Айдахо.
Шаг 6
Женщина, растяжения на открытом воздухе. Фото: Comstock Images / Comstock / Getty Images Упражняйтесь ежедневно, чтобы увеличить подвижность кишечника. Ходьба и основные упражнения, которые улучшают силу живота, помогают предотвратить и лечить запоры.
Шаг 7
Коробка с таблетками на столе. Фото: Visage / Stockbyte / Getty Images Выбирайте свои приложения с умом. Возьмите цитрат кальция вместо карбоната кальция, который плохо переваривается после желудочного шунтирования и может вызвать запор, говорит региональный медицинский центр Восточного Айдахо. Взятие составной добавки с соотношением кальция и магния от 2 до 1 приводит к более мягким и более частым движениям кишечника. Фермент железа или железо железа глюконат добавки железа вызывают меньше запора после желудочного шунтирования, чем другие формы железа.
Шаг 8
Хирург разговаривает с пациентом. Фото: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Проконсультируйтесь с вашим бариатрическим хирургом о смягчающих средствах для табуретки, таких как досат натрия, если другие меры не облегчат ваш запор в течение пяти дней, говорит региональный медицинский центр Восточного Айдахо.
Вещи, которые вам понадобятся
- Продукты с высоким содержанием клетчатки
- Добавки для волокон
- вода
- Слабительные средства, если это разрешено
Советы
- Всегда следуйте инструкциям своего бариатрического хирурга.
Предупреждения
- Не допускайте обструкции кишечника - закупорки тонкой или толстой кишки - для запоров. Обструкция кишечника вызывает сильные спазмы и боли в животе, рвоту, вздутие живота и обезвоживание, говорит региональный медицинский центр Восточного Айдахо. Если вы подозреваете обструкцию кишечника, прекратите есть и пить и обратитесь к своему бариатрическому хирургу за инструкциями. Не принимайте слабительные средства, если это не предусмотрено инструкцией. Препятствиям кишечника может потребоваться хирургическая операция, поэтому не следует относиться к состоянию слегка.
