Головокружение может вызвать чувство легкомысленности, слабости и неустойчивости. Тяжелое головокружение, которое создает ощущение вращения или движения, называется головокружением. Головокружение обычно не опасно для жизни, но может быть неудобным и прерывать повседневную деятельность. Внебиржевые, внебиржевые, добавки могут помочь головокружению, но многие из них не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами и не были научно доказаны, что они эффективны.
Гинко Билоба
Медицинский центр Университета Мэриленда (УГМК) говорит, что гинько билоба (гинько) помогает лечить головокружение. Гинко является одним из наиболее широко используемых и широко изучаемых пищевых добавок. Согласно УГМК, флавоноиды и терпеноиды отвечают за лечебные свойства гинько. Флавоноиды - это антиоксиданты, которые защищают организм от вредных веществ, вызывающих хронические заболевания, и терпеноиды улучшают кровообращение.
Согласно World Health, исследования, которые использовали ginko для головокружения, вводили от 40 до 160 миллиграммов гинько в день. OTC ginko добавки доступны в виде таблеток, капсул, сухих листьев и жидких экстрактов. Побочные эффекты гинько редки, но могут включать расстройство желудка, головную боль, кожную реакцию и тошноту. Гинко не следует принимать люди с нарушениями кровотечения или заболеваниями, истощающими кровоток. Его также следует избегать до операции, поскольку повышенное кровотечение связано с добавкой. Гинко не рекомендуется беременным или кормящим женщинам из-за отсутствия научных исследований в этой области.
пиретрум девичий
Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины (NCCAM) говорит, что лихорадка используется для лечения головокружения, головной боли, боли в животе, бесплодия, артрита, псориаза, астмы, тошноты и рвоты. Feverfew является родным для Восточной Европы, но сейчас растет по всей Европе, Северной Америке и Южной Америке. Внебиржевые лихорадочные добавки поставляются в виде капсул, таблеток, жидких экстрактов и сухих листьев. Возможные побочные эффекты лихорадки включают раны язвы, отек губ или языка, потерю вкуса, тошноту, расстройство желудка и вздутие живота. NCCAM говорит, что беременные женщины не должны использовать лихорадку, потому что это может привести к сокращению матки. У людей, страдающих аллергией на цветы в семье ромашки, амброзии и хризантемы, чаще возникают аллергические реакции на лихорадку.
Другие добавки
Согласно World Health, другие внебиржевые добавки, которые могут помочь лечить головокружение и головокружение, включают имбирь, витамин B6 и винпоцетин. Хотя существуют анекдотические данные, подтверждающие использование этих добавок для лечения головокружения, большинство научных исследований имели смешанные результаты. Имбирь является корнем тропического растения, которое используется в кулинарии и медицине. Это часто подразумевается для лечения тошноты и двигательной болезни и доступно как свежий или высушенный корень, таблетка, капсула, жидкий экстракт и чай. Витамин B6 является важным водорастворимым витамином, который можно приобрести в качестве дополнения OTC в мультивитаминном или витаминном комплексе B. Согласно системе здравоохранения Мичиганского университета, винпоцетин является естественным химическим веществом, обнаруженным в барвинке. Vinpocetine вводят от 30 до 60 миллиграммов в день и могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
