По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, употребление твердых продуктов после кесарева сечения безопасно и может сократить количество времени, которое вы проводите в больнице. Хотя питьевые жидкости более важны в первые часы после С-секции, употребление твердых продуктов может помочь уменьшить запор и уменьшить количество наркотиков, необходимых после операции. Проконсультируйтесь с акушером, чтобы обсудить правильные пищевые продукты после С-секции.
Обезболивающее
Различные лекарства вводятся после С-секции для восстановления боли после инвазивной хирургии. Хотя твердые продукты считаются безопасными через несколько часов после сеанса C, вам может потребоваться отложить твердые частицы, если у вас возникли проблемы с обезболивающим средством. Если у вас возникает тошнота, расстройство желудка или рвота при приеме обезболивающих, подумайте о том, чтобы выпить жидкости, потягивать суп или есть мягкие продукты. Эти продукты могут помочь уменьшить тошноту во время выздоровления. Поговорите со своим врачом о других вариантах лечения боли, если вы не можете убрать жидкости.
жидкости
Толчка жидкости более важна, чем употребление твердой пищи после С-секции. Питье много жидкости после того, как C-секция может помочь облегчить запоры и другие проблемы с кишечником. Жидкости также удерживают вас от гидратации и помогают вам установить здоровое молоко для вашего новорожденного. Пейте по крайней мере восемь 8 унций. чашки воды каждый день. Ограничьте потребление кофеина, что может вызвать чрезмерное мочеиспускание, раздражительность и потерю жидкости организма. Держите стакан или бутылку воды поблизости, когда ваш ребенок нянчит и пьет, когда ваш ребенок ест.
Сбалансированная диета
Исследования, проведенные в рамках программы резиденции по акушерской и гинекологической больнице Св. Джозефа, показывают, что женщины предлагали твердую пищу в течение восьми часов после операции, требуя меньше обезболивающих, испытывали более быстрое возвращение к функции кишечника и имели кратковременное пребывание в больнице. Питание сбалансированной диеты из всех продуктов, включая фрукты, овощи, цельные зерна, молочные продукты и белки, улучшает энергетические уровни и обеспечивает диетическое волокно. Богатая клетчаткой диета помогает при запорах и других проблемах с кишечником, обеспечивая объем в кишечнике. Регулярные движения кишечника могут облегчить проблемы с пищеварением и спазмы.
Соображения
Хотя исследования показывают, что твердая пища безопасна для потребления после С-секции, поговорите с врачом, прежде чем потреблять твердые продукты в первый раз. У вас может возникнуть тошнота или другие проблемы с пищеварением после C-секции, которая затрудняет и неудобно потреблять твердые продукты. Если есть твердые вещества, которые вызывают спазмы или другие проблемы с желудком, подумайте о том, чтобы выпить жидкости или есть мягкие продукты, пока ваш желудок не успокоится.
