Аминокислоты - это питательные вещества, которые составляют белок, а фенилаланин - аминокислота. L-фенилаланин представляет собой естественную форму, содержащуюся в богатых белками пищевых продуктах. D-фенилаланин представляет собой синтетическое зеркальное изображение. Поскольку некоторые преимущества связаны с одной формой, а не с другой, и наоборот, имеется третья форма, DL-фенилаланин. DL-фенилаланин представляет собой комбинацию обеих форм, которая может максимизировать преимущества. Очень важно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать DL-фенилаланин.
Хроническая боль
Когда боль сохраняется в течение недель или месяцев, это называется хронической болью. Это может начаться с первоначального инцидента, такого как травма или инфекция. DL-фенилаланин, по-видимому, улучшает симптомы хронической боли через регуляцию вашей эндогенной системы обезболивания, согласно обзору, опубликованному в журнале «Медицинская гипотеза» в октябре 2000 года. Ваш EAS - нейронная система, которая подавляет нервные передачи в ваших путях боли. Таким образом, EAS отвечает за снижение болевых ощущений.
депрессия
Депрессия описывается как низкое настроение, продолжающееся несколько недель или дольше. Мозговые химические вещества, называемые нейротрансмиттерами, играют важную роль в здоровье настроения, и фенилаланин необходим для производства определенных нейротрансмиттеров, включая допамин и серотонин. Эти химические вещества влияют на аппетит, уровни энергии, циклы сна и настроение. По словам Медицинского центра Университета Мэриленда, в сочетании с традиционной медицинской помощью DL-фенилаланин может помочь улучшить симптомы депрессии. Однако требуется больше клинических исследований.
Дозы
DL-фенилаланин доступен в виде капсул и в виде местного крема. DL-фенилаланин содержит 50-процентную смесь каждой формы. По данным УГМК, типичная рекомендуемая доза для взрослых составляет 14 мг на кг массы тела. Наиболее распространенный диапазон составляет от 750 до 3000 мг в день. Исследования показали наибольшую эффективность при депрессии в дозах от 50 до 200 мг в день.
Меры предосторожности
DL-фенилаланин может быть полезным для определенных условий, но возможны побочные эффекты. DL-фенилаланин побочные эффекты включают тошноту, головные боли и изжогу. DL-фенилаланин может ухудшить позднюю дискинезию - непроизвольные движения - если вы в настоящее время принимаете антипсихотические препараты. Вы не должны принимать DL-фенилаланин, если вы находитесь на антипсихотических препаратах. DL-фенилаланин может взаимодействовать с классом антидепрессантов, известных как ингибиторы моноаминоксидазы. Возьмите DL-фенилаланин только после разговора с вашим врачом.
