Увеличение веса является общим побочным эффектом многочисленных лекарств. Некоторые лекарства, такие как антидепрессанты, противозачаточные таблетки и снотворные, в частности. как известно, вызывают увеличение веса у некоторых женщин. Большинство побочных эффектов, связанных с медикаментами, умеренно и предотвратимы благодаря здоровым привычкам к диете и упражнениям. Если ваше увеличение веса тяжелое, обсудите с вашим врачом симптомы, чтобы определить, зависит ли ваш повышенный вес от ваших лекарств и подходит ли вам альтернативный препарат.
Антидепрессанты
Некоторые антидепрессанты связаны с увеличением веса. По мнению Дэниела К. Холла-Флавина, М.Д., психиатра клиники Майо, трициклических антидепрессантов и ингибиторов моноаминоксидазы (обычно известных как MAOI), более вероятно, приведет к увеличению веса, чем некоторые ингибиторы обратного захвата серотонина (обычно известные как СИОЗС). Hall-Flavin также указывает, что сама депрессия может привести к перееданию и бездействию, основным причинам увеличения веса. По этой причине может быть трудно определить, является ли лекарство или болезнь причиной. Если вы принимаете антидепрессанты и наблюдаете увеличение веса после того, как начали принимать лекарство, вы можете обсудить с вашим врачом или психиатром альтернативные лекарства или изменения образа жизни. Имейте в виду, что изменения в лекарствах не должны производиться без руководства и наблюдения вашего врача.
Питьевые таблетки
Увеличение веса является потенциальным побочным эффектом различных противозачаточных таблеток (оральные контрацептивы). По данным Центра здоровья молодых женщин в Бостонском университете, некоторые женщины набирают вес, некоторые теряют и некоторые поддерживают свой вес, принимая их. В большинстве случаев увеличение веса, связанное с оральными контрацептивами, является скромным и может быть вызвано гормональными изменениями, изменениями аппетита и привычками питания или изменениями настроения, которые приводят к эмоциональному питанию. Так как вероятность такого увеличения веса не является существенной, вы можете захотеть больше вспомнить свой выбор пищи и привычки к упражнениям как средство предотвращения этого побочного эффекта, а не полностью избавиться от лекарств. Если мысль о потенциальном усилении веса препятствует тому, чтобы вы принимали противозачаточные таблетки, поговорите со своим врачом или гинекологом о таблетках и других контрацептивах, которые менее склонны к изменению веса.
Снотворное
Таблетки, отпускаемые по рецепту, могут привести к увеличению веса у женщин. Согласно клинике Майо, может наблюдаться спящее поведение, известное как «сон», в котором человек, принимающий таблетки, ест во сне. Это может привести к сонливости в течение дня, проблемам с пищеварением и увеличению веса, если поведение продолжается, особенно если употребляются высококалорийные или чрезмерные количества пищи. Кроме того, некоторые люди испытывают вздутие живота, запор и неряшливость в результате снотворного, что может привести к увеличению веса воды или, если это затрудняет вам физическую активность, уменьшает калорийность в течение дня. Если вы обеспокоены тем, что ваш спящий препарат вызвал увеличение веса, обсудите альтернативные сна или домашние средства, такие как методы релаксации, чтобы помочь вам спать. Добавление времени или интенсивности в повседневную рутину и замену большинства калорийных продуктов, таких как сладкие десерты и жареные продукты, с более легкими тарифами, такими как фрукты, овощи и цельные зерна, может помочь предотвратить или уменьшить прибавку веса в спящем пилюле.
