Кристаллы мочевой кислоты и мочевой кислоты являются основой для болезненного подагрического артрита, а также образования камней в почках мочевой кислоты. По словам Health911.com, повышенные уровни мочевой кислоты в организме могут иметь несколько причин, начиная от плохой функции почек и заканчивая диетой, дефицитом калия или реакцией на лекарства, витамины или диету для похудения. Уменьшите мочевую кислоту в организме, поедая некоторые или все эти здоровые продукты, которые, как известно, помогают при подагре и снижают уровень мочевой кислоты.
Приправы, специи
Health911.com упоминает яблочный уксус для растворения кристаллов мочевой кислоты, изменяя рН крови на более щелочное состояние. Добавьте 1/3 стакана молочного имбиря в ванну, чтобы побудить тело потеть и удалить мочевую кислоту из системы. Не забудьте промыть после ванны, чтобы удалить остатки от имбиря, чтобы защитить кожу.
Фрукты, фруктовые соки
Тартовые вишни, торт вишневого сока, черешня - отличный источник калия и хорошо известное лечение подагры. Сок вишневого сока, смешанный с водой, помогает мочевой кислоте становиться более щелочной в организме, позволяя ей нейтрализоваться, сообщает Health911.com. Далее они сообщают, что доктор Людвиг У. Блау обнаружил вишневое лечение в 1950 году, когда он вылечил свою собственную подагру. Ешьте от 20 до 30 вишней или выпейте стакан вишневого сока, как только почувствуете атаку подагры. Вишня обладает ферментом, который нейтрализует мочевую кислоту и обладает высоким содержанием антиоксидантов, а также обладает противовоспалительным действием.
Клубника, черника и виноград обладают высокими щелочными свойствами, которые растворяют мочевую кислоту и кристаллы, помогая им устраняться во время мочеиспускания.
Овощи
Люцерна высока в минералах и других питательных веществах, которые снижают содержание мочевой кислоты в крови. Петрушка - отличный мочегонный препарат, который полезен при повышении объема мочи, что способствует устранению мочевой кислоты.
зерна
Доктор Теодор А. Баруди рекомендует в своей книге «Алкалинизировать или умереть», что страдающие подагрой едят сильнощелочные цельные зерна, чтобы помочь в устранении мочевой кислоты. Они называются «крошечные зерна», и их имена кус, амарант и просо. Доступные в магазинах здоровой пищи, они могут быть приготовлены тем же способом, что и рис, и являются вкусной альтернативой рису и макаронам.
травы
Черный cohosh смягчает кислотность в крови и помогает растворить мочевую кислоту, что облегчает ее устранение. Черника высока во флаваноидах, водорастворимых пигментах, найденных на растениях, обладающих антиоксидантными свойствами. Чай Buchu помогает растворять и смывать кристаллы мочевой кислоты из суставов и почек, а также в кровотоке. Коготь дьявола - естественный очищающий агент для токсичных примесей в крови. Health911.com предлагает принимать 400 мг высушенного экстракта три раза в день по мере необходимости.
Семена сельдерея облегчают подагру, удаляя мочевую кислоту из организма. Health911.com цитирует: «По словам Джеймса Дюка, доктора философии, медицинского ботаника, бывшего в Министерстве сельского хозяйства США, семена сельдерея содержат около двадцати различных противовоспалительных средств». И хотя действительно не так много исследований или научных доказательств их эффективности в снижении мочевой кислоты из крови, анекдотические данные являются громкими и четкими сообщениями Керри Боун, австралийский травник, сообщающий, что семена «работают блестяще у пациентов». Ее рекомендуемая доза составляет 500 мг два раза в день. Она также предупреждает, что беременная женщина и люди с заболеванием почек должны проявлять особую осторожность, поскольку семена сельдерея являются мощным мочегонным средством и могут усугубить заболевание почек.
