Многие травы можно использовать для стимуляции и очистки матки, улучшения ее тонуса и облегчения менструальных или менопаузальных симптомов. Тем не менее, некоторые травы, которые повышают здоровье матки, не следует принимать, когда вы беременны из-за риска стимуляции сокращений. Хотя многие травы имеют давнюю традицию безопасного использования, вам все равно нужно проконсультироваться с врачом перед использованием любых масел, поддерживающих травы, особенно если вы пытаетесь забеременеть, иметь медицинское состояние или принимать лекарства.
Имбирь
Имбирь уменьшает воспаление, увеличивая приток кислорода и крови к вашей матке, говорят Аса Хершофф и Андреа Ротолли в «Травяные средства защиты». Имбирь на самом деле является хорошим детоксикатором всего тела, потому что он поддерживает функцию печени, повышает циркуляцию и способствует здоровому потоотделению, говорит Энн Луиза Gittleman, автор книги «The Fat Flush Foods». Безопасно принимать во время беременности и на самом деле является доказанным средством от тошноты у беременных женщин в соответствии с Национальным центром бесплатной и альтернативной медицины.
ноготки
Маргаритка - хорошая очищающая трава, которая может использоваться для поддержания здоровья матки в соответствии с «Основной травяной мудростью» Нэнси Арроусмит. Тот факт, что он обладает очищающими свойствами, но не вызывает раздражения слизистых оболочек, делает его особенно полезным для затвердевшей матки. Питьевой чай чайки или комбинирование календулы и ромашки в чае может помочь регулировать менструальное кровотечение и облегчить судороги. Он должен использоваться за неделю до менструации для этой цели, советует Арроусмит. Избегайте календула, если вы беременны.
пустырник
Материнство, которое может помочь вашему маточному контракту после родов, используется в традиционной китайской медицине для лечения менопаузальных и менструальных симптомов, говорят Морин Миллер Пеллетье и Дебора С. Ромен в «Руководстве полного идиота по поводу менопаузы». Утеротоническая или маточная стимуляция , компонент в пустырнике называется линонуром, который присутствует в листьях травы в соответствии с YC Kong, ведущий автор исследования, опубликованного в Американском журнале китайской медицины.
Другие исследования H. Nagasawa et al. опубликованные в исследовании Anticancer Research, указывают на то, что у матери также может быть эффект против рака молочной железы. Однако исследования проводились на мышах, поэтому необходимо провести больше исследований, чтобы определить, эффективна ли мать для людей, страдающих этим раком, в соответствии с «Руководством врача по естественному исцелению» Гэри Нуллом. Избегайте матерью, если вы беременны из-за ее способности вызывать сокращение матки.
Малина
Красная малина уже давно используется в качестве маточного тоника для регулирования и тонуса мышц матки в соответствии с «Полный травяной путеводитель» Стейси Чиллеми и Майкла Чиллеми. Это может помочь вернуть вашу матку к ее нормальному тону и уменьшить отечность и кровотечение после родов. Его содержание феруловой кислоты может облегчить менструальный поток, стимулируя мышцы, которые поддерживают матку, а также уменьшает чрезмерное менструальное кровотечение.
В прошлом малина использовалась во время беременности, но это больше не рекомендуется из-за возможности стимулирования схваток, говорит Чиллемис. Малина богата питательными веществами, которые поддерживают репродуктивную систему, а также другие системы организма. К ним относятся флавоноиды, танины, бета-каротины, альфа-каротины, алкалоиды, кальций, лейтин, железо, марганец, фосфор, магний, селен, калий, цинк, витамины группы В и витамины Е и С, говорит Chillemis.
