Боли в пояснице вокруг середины менструального цикла могут возникать при овуляции. По данным Национального института здоровья (NIH), около 20 процентов женщин испытывают эту боль. Боль в пояснице, связанная с овуляцией, известна как «mittelschmerz», которая исходит из немецких слов для «средней» и «боли». Обычно это не тяжело - если вы заметили эту боль, это может быть ключом к овуляции.
Место нахождения
Овальная боль ощущается на одной стороне нижней части спины. Фото: LarsZahnerPhotography / iStock / Getty Images Боли в овуляции ощущаются на одной стороне нижней части спины и могут варьироваться от легкого подергивания до более распространенной боли в нижней части спины. Он может длиться минуту или до 24 часов. Эта боль является нормальной и не должна вызывать беспокойства, если она не является серьезной или длится более 24 часов. Чтобы определить, испытываете ли вы боль в овуляции, вы можете отслеживать свой цикл или разговаривать с вашим врачом.
причина
Боль в спине во время овуляции вызвана выпуском яичника яйцеклетки. Яйцо всплескивается через ткань яичника, высвобождая фолликулярную жидкость и кровь в фаллопиевую трубку. В то время как многие женщины ничего не чувствуют, вы можете почувствовать это событие как легкое раздражение или боль в нижней части спины. Боль обычно ощущается на одной стороне тела - на той стороне, на которой яичник высвобождает яйцо.
Облегчение
, Горячая вода или горячая ванна могут обеспечить облегчение. Фото: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images Снижение боли в спине от овуляции обычно достаточно мягкое, чтобы обойтись без лечения, но вам, возможно, потребуется принимать внебиржевые болеутоляющие средства. Бутылка с горячей водой или горячая ванна также могут обеспечить облегчение. Некоторые женщины с очень болезненной овуляцией принимают противозачаточные таблетки, чтобы избежать овуляции вообще.
диагностика
Если у вас возникли другие симптомы, обратитесь к врачу. Фото: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images Овуляция боли в спине обычно ощущается около 14-го дня вашего цикла. Циклы отличаются между женщинами, но обычно это время, когда яичник выпускает яйцо. Обычно он ощущается отчетливо на одной стороне тела. Эта боль нормальная, но если она длится дольше 24 часов или является серьезной, рекомендуется связаться с вашим врачом. Вы также должны обратиться к своему врачу, если у вас возникнут другие симптомы, потому что боль в пояснице может также указывать на нечто более серьезное, такое как эндометриоз или кисты яичников.
Предупреждение
Если у вас возникли сильные симптомы, обратитесь к своему врачу. Фото: Креасы / Креасы / Getty Images Обратитесь к своему врачу, если у вас возникли вагинальные кровотечения, изменение места или тяжести боли, лихорадки или озноба, покраснение, отек или симптомы, длившиеся более 24 часов. Если вы испытываете эти симптомы, и вы беременны, немедленно обратитесь к врачу.
