Ревность в браке может быть признаком более серьезной проблемы. Небезопасность о том, насколько вы чувствуете, что ваш супруг любит и уважает вас, может привести к удивлению, смотрит ли он в другое место. Ревность в течение времени, которое ваш супруг проводит со своей семьей, также может затруднить брак. Понимая, что вы не соревнуетесь за свою любовь и установление границ, с которыми вы можете жить, это хорошее место для начала.
Ревность и уверенность в себе
Задумчивая женщина сидит и думает в городском кафе. Фото: Славица Стаич / iStock / Getty Images Если ревность является проблемой в вашем браке, это может стать признаком проблем с вашим собственным уровнем уверенности в себе. Отсутствие уверенности в себе и чувство собственного достоинства вызывает чувство незащищенности, когда вы боретесь с удивлением, достаточно ли вы хороши, чтобы заслужить любовь и преданность другого человека. Несмотря на то, что вы сказали «Я делаю» и навсегда обещали обещания, ваш собственный опыт отторжения и душевной боли по пути затрудняет принятие того, что ваш муж означает то, что он говорит. Интернет-сайт отношений eHarmony напоминает парам, что никто не достигает совершеннолетия без каких-либо душераздирающих ситуаций на этом пути. Несоблюдение этих мучительных воспоминаний, а не обращение с ними, может создать чувство незащищенности, которое приведет к ревности.
Другие женщины
У пары серьезный разговор в кафе. Фото: Jacob Ammentorp Lund / iStock / Getty Images Быть немного ревнивым к другим женщинам в жизни вашего мужа является нормальной частью любого брака. Но когда он слегка ревниво обращается к навязчивой ревности, ваши отношения могут оказаться под угрозой. Измерение себя против всех других женщин, с которыми ваш муж вступает в контакт в течение дня, является нездоровым. Женатые пары должны внимательно и уважительно относиться к соображениям друг друга, когда речь заходит о ревности, рекомендует доктор Терри Орбух для Huffington Post. Даже если вы уверены, что ваш муж дает вам повод для ревности, дайте ему возможность объяснить, не судя. И если ваш муж занимается поведением, которое делает вас подозрительным, пришло время быть честным в том, как его действия заставляют вас чувствовать себя и дать ему шанс изменить эти поведения.
Семейный фактор
Семейный портрет со своими родственниками. Фото: Майк Уотсон Изображения / планшет / Getty Images Иногда ваша супружеская семья может стать источником вашей ревности, особенно если он проводит слишком много времени со своими родителями или братьями и сестрами и не хватает времени с вами. Это особенно характерно, когда ваши отношения или брак являются довольно новыми, или если вы живете рядом со своей семьей, а не своими. Помогая вашему мужу понять, что ваша новая семья является его первым приоритетом, важно. Установка границ о том, сколько времени у родителей слишком много, в какие времена только для вас и как справляться с перерывами помогает поставить вас на одну страницу с одинаковыми ожиданиями. Орбух напоминает, что испытывают ревность в браке, что укрепление доверия друг к другу в отношениях может помочь, когда речь заходит о ревности в отношении семейных отношений, существовавших до брака.
Это ты или я?
Грустная женщина размышляет на диване. Фото: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Одна важная вещь, которую следует учитывать, когда вы страдаете от чувства ревности, - это то, насколько она исходит от вас. Ваш муж может дать вам основания завидовать, или вы можете страдать от ревности по другим причинам - и на ревность влияет один из двух факторов: эмоциональная стабильность и приемлемость, - говорит психолог доктор Алан В. Тепп. Ваша эмоциональная стабильность - это то, насколько вы способны справиться с сильными чувствами, такими как гнев, депрессия и беспокойство. Согласие - это склонность быть добрым, сострадательным и совместным. Тенденция ваших личностей к одному из факторов может определить, насколько вы склонны страдать от ревности.
