Ваши гормоны могут вырваться из-под контроля во время беременности. По мере того как ваше тело проходит через изменения, связанные с плодом, растущим внутри вашего тела, скачками эстрогена и прогестерона, которые могут повлиять на ваше настроение и заставить вас чувствовать сонливость, а также вызвать тягу к пище и увеличить сексуальный влечение. Различные травяные средства помогут вам сбалансировать эти гормоны, пока вы беременны.
Ложный единорог
В том числе ложный корень единорога, трава, которая поступает из лилии лютеины хамалириума, помогает нормализовать яичники и облегчить гормональный дисбаланс, согласно веб-сайту Калькулятор овуляции. Вы можете взять эту траву в качестве дополнения или как чай, чтобы помочь вам оставаться беременным или тоником против бесплодия. Противники сообщают, что проглатывание ложного корня единорога также может помочь предотвратить утреннюю тошноту во время беременности. Drugs.com указывает, что вы должны взять 2 г ложного корня единорога для максимальной эффективности, хотя никаких научных исследований не было сделано для подтверждения пригодности корня ложного единорога для использования во время беременности или его способности влиять на гормоны. Слишком большое количество ложного корня единорога может привести к горячим вспышкам, помутнению зрения, рвоте и почек или раздражению желудка.
крапива
Взятие высушенной крапивы или экстракта крапивы во время беременности может помочь сбалансировать вашу гормональную систему. Решения по родам указывают на то, что в дополнение к преимуществам этой травы для ваших гормонов поглощение крапивницы в течение всей беременности может положительно повлиять на ваши почки и помочь обеспечить питание как вам, так и вашему развивающемуся плоду, поскольку оно богато железом, кальцием и белком. Сайт Eclectic Physician отмечает, что вам следует избегать свежей крапивы, так как это может стимулировать вашу матку, которая может вызывать сокращения, раннюю работу или аборты. Принимайте сушеные крапивы во время беременности, чтобы сбалансировать свои гормоны в дозе 150-300 мг три раза в день или экстракт листьев крапивы от 1/2 до 2 ч. Л. три раза в день. Никаких научных доказательств для доказательства безопасности или эффективности крапивы во время беременности не существует.
Красный клевер
Красный клевер имитирует эстроген и принимает его во время беременности, может помочь сбалансировать ваши гормоны, согласно веб-сайту Modern Alternative Mama. Это может также помочь выправить вашу матку и успокоить нервы. Кроме того, красный клевер служит источником кальция, магния, белка, витамина Е, селена и цинка, всех жизненно важных питательных веществ для вас и вашего развивающегося плода. StorkNet рекомендует принимать красный клевер в виде чайной инфузии с 1 унцией. из высушенных клеверных цветов и 1 кварты кипящей воды и отмечает, что употребление красного клеверного чая может помочь вам уменьшить запор, который часто возникает во время беременности и помогает стимулировать аппетит. Есть некоторые разногласия по поводу приема красного клевера во время беременности - несмотря на рекомендации других источников, Drugs.com указывает, что вам следует избегать приема красного клевера во время беременности из-за его эстрогенподобных эффектов. Никаких исследований не было сделано, чтобы указать, что красный клевер эффективен или безопасен во время беременности.
